Descubra el mundo del boxeo occidental en Bangtao Muay Thai & MMA.
Los instructores altamente cualificados ofrecen formación integral en técnica, juego de pies, movimiento de cabeza, mecánica de golpeo y más. Participarás en boxeo de sombra, sparring, entrenamiento con manoplas y entrenamiento con saco de boxeo.
Horario semanal:
Lunes: Técnica y ejercicios con compañeros: perfecciona tu técnica y ritmo.
Martes: Acondicionamiento de boxeo: desarrollo de fuerza y resistencia.
Miércoles: Sparring – Pon a prueba tus habilidades en sesiones controladas.
Jueves: Técnica y ejercicios con pareja – Mejora adicional de la técnica.
Viernes: Entrenamiento de juego de pies: optimización de la agilidad y el posicionamiento.
Ya sea que seas principiante o avanzado , nuestras clases te ofrecen la oportunidad de desarrollarte más en una comunidad de apoyo.