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Se puede reservar todo el año.
Mínimo 3 noches
Mejor época para visitarlo:
Dic - Abr.
Cursos de fuerza y movilidad
Planes de entrenamiento individuales
Todo incluido
desde 160,- p.p./noche
Workout - All Inclusive Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
¿Quiere ponerse en forma y pasar sus próximas vacaciones activas en cálidas temperaturas tropicales entre palmeras y arrozales? Entonces reserve ya su próximo viaje y viva unas vacaciones perfectas vacaciones fitness cerca de playas paradisíacas. En el retiro de fitness Makahiya, entrenará con un equipo de instructores altamente cualificados y certificados que le harán sudar la gota gorda. ¿A qué espera?
Todo incluido vacaciones fitness
" Makahiya en Unawatuna, Sri Lanka "
Cursos de primera clase + apoyo individual
Equipamiento superior en el área de deportes al aire libre y de interior
Refrescante baño en la piscina infinita
Comidas frescas y sanas todos los días
Modernas y bonitas habitaciones boutique
Actividades adicionales bajo petición: surf, yoga, excursiones en bicicleta, etc.
Workout - All Inclusive Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Nivel de forma física: de principiante a avanzado Ideal para viajeros en solitario, parejas, amigos, familias y grupos Enfoque: Entrenamiento funcional de fuerza y movilidad 
Workout - All Inclusive Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Este vacaciones fitness es para TODOS LOS Reiseathleten y aventureros que buscan un apoyo holístico, disfrutan entrenando en grupo con personas de ideas afines y desean mejorar su rutina de fitness. Tanto si eres principiante o un profesional del cardio, nuestros nuestros entrenadores especializados te guiarán a través de ejercicios que llevarán tu entrenamiento al siguiente nivel. ¡Todo el mundo es bienvenido!
Programa de alternancia de deportes Clases diarias de fitness Zona deportiva exterior e interior Formadores certificados
Todo Incluido Lujo Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Amplia gama de estilos de entrenamientoDesde cursos de alta intensidad y ejercicios en equipo hasta entrenamiento funcional de fuerza y movilidad.
Las clases incluyen:
Material de entrenamiento: Barras de dominadas, cuerdas de combate, sacos de arena, trineo lastrado, neumáticos y martillos, balones medicinales, pelotas de slam, cajas de plyo, placas de pesas, ayudas para mancuernas.
| Hora de inicio | Mo | Mar | Mi | Visite | Vie | Sáb | Así que |
| 08:00 | Fitness funcional | Ejecutar | Fuerte con Soph | Gran movilidad | Campo de entrenamiento | ||
| 16:00 | Muay tailandés | Muay tailandés | |||||
| 17:00 | El Challenger | El repetidor | Fitness funcional | Equipo WOD | |||
| 17:30 | Campo de entrenamiento | Gran movilidad | Baño de hielo | Viernes noche DJentrenamiento | Baño de hielo |
Las horas del curso están planificadas para que puedas relajarte fuera del curso, ir a la playa o pensar en otras excursiones.
Detalles sobre las unidades de entrenamiento individuales:
| Fitness funcional | Más duro, mejor, más fuerte: nuestro entrenamiento en circuito desarrolla la fuerza de arriba abajo. En estas clases se entrenan varios grupos musculares con distintos equipos y movimientos. |
| Entrenamiento en piscina | Las innovadoras sesiones de piscina están diseñadas para aumentar su confianza en situaciones de estrés en el agua. Con una serie de ejercicios cuidadosamente elaborados -incluidos ejercicios desarrollados por surfistas de fama mundial-, estos entrenamientos son una forma desafiante pero gratificante de sentirse más valiente en las olas. |
| Campo de entrenamiento | El campo de entrenamiento acelerará tu corazón. Incluyen ejercicios cardiovasculares, de fuerza y resistencia, battle ropes, saltos de caja y mucho más, sin olvidar las famosas carreras en cuesta. |
| Gran movilidad | Esta clase incluye ejercicios de estiramiento y estabilidad para mejorar su flexibilidad y resistencia. Al mejorar tus movimientos y tu amplitud de movimiento, disfrutarás de un mejor rendimiento físico y un menor riesgo de lesiones. |
| El Challenger | Cada semana te propondremos un nuevo reto de fitness. Una cosa es segura: sin duda será duro. |
| Baño de hielo | El baño de hielo llevará tu recuperación al siguiente nivel. Sumergirte en agua fría puede acelerar tu recuperación y evitar la inflamación muscular tras un entrenamiento intenso. |
Equipado con un arsenal de equipos Watson Gym de primera clase (incluido un kit personalizado para Makahiya), nuestras instalaciones totalmente equipadas tienen todo lo que necesita para su entrenamiento.
- Mancuernas
- Soporte para sentadillas
- Poleas y prensas
- Cinta de correr curva
- Bicicleta estática
- Aire acondicionado
- Iluminación ambiental
- Sistema de entretenimiento
- Duchas y lavabos
Indoorgym - All Inclusive Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Indoorgym - All Inclusive Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Fantástico alojamiento + modernas habitaciones boutique
Impresionantes vistas de la selva
Restaurante con platos saludables
Makahiya es un balneario de lujo en Sri Lanka, Asia meridional.. Disfrute del ambiente moderno y relajado de este hermoso complejo y disfrute de la piscina infinita de 16 metros de largo y las bien equipadas zonas deportivas cubiertas y al aire libre.
Vista de las acogedoras habitaciones Core:
Habitación Estándar - Todo Incluido Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Vista de las modernas salas Boost:
Deluxe Room - All Inclusive Luxury Fitness Retreat Sri Lanka - Makahiya Fitness - vacaciones fitness Sri Lanka - vacaciones fitness for Reiseathleten
Ubicación tranquila en una colina verde de ensueño con una gran vista
Google Maps:
Su paquete le ofrece:
TIEMPO Y DURACIÓN DEL VIAJE
En principio, la región del sur de Sri Lanka puede estar recorrer todo el año recorrerse durante todo el año. Sin embargo, los meses secos de noviembre a abril son aconsejables.
Descubra Sri Lanka - vacaciones fitness Sri Lanka - Makahiya Fitness - Reiseathleten
*¡Crea cada día como quieras!
8:00 | Fitness funcional
09:30 | Delicioso desayuno
11:00 | Descubrir los alrededores de Unawatuna y Fort Galle en tuktuk
13:00 | Almuerzo saludable
14:00 | Relájese en la piscina infinita
17:30 | Bootcamp
19:00 | Cena equilibrada con una gran vista
Duración del viaje:
La duración mínima del viaje es de 4 días / 3 noches. No obstante, también puede viajar con nosotros durante más tiempo y disfrutar de sus vacaciones. Sólo tiene que seleccionar las fechas de llegada y salida que desee en el calendario de reservas.
Programa de viaje:
Usted determina su programa de viaje individualmente, es decir, puede tumbarse en la playa o en la piscina todo el día o participar en tantos cursos y actividades como se incluyen en su paquete de viaje (se aplican todos los servicios que se especifican más abajo, en Servicios incluidos). Además de los servicios ya incluidos en su paquete de vacaciones, puede reservar otros servicios, como sesiones de fitness adicionales, con un solo clic en el formulario de reserva.
Disponibilidad:
Tenga en cuenta que su periodo puede estar totalmente reservado con poca antelación debido a los procedimientos dinámicos de reserva. Esto significa que no siempre podemos garantizar que el viaje seleccionado esté disponible en el momento solicitado en combinación con una habitación específica. En cualquier caso, comprobaremos inmediatamente todos los componentes del viaje con el organizador in situ para poder garantizarle una confirmación definitiva en un plazo de 48 horas. En el raro caso de que no haya disponibilidad, le ofreceremos directamente una opción alternativa: Ya sea en un alojamiento comparable o para un periodo de viaje ligeramente diferente.
Condiciones de cancelación:
Este viaje puede cancelarse de acuerdo con nuestras condiciones. También puedes contratar aquí un seguro de cancelación de viaje a un precio razonable.
CONDICIONES GENERALES:
Puedes encontrar nuestros Términos y Condiciones Generales en nuestra página de Términos y Condiciones. Ten en cuenta también los términos y condiciones del CrossFit 27 Box y del hotel.
¿Preguntas abiertas? Los expertos están aquí para ayudarle - en cualquier momento
Si tiene alguna pregunta, duda o problema con el proceso de reserva (puede ocurrir con ciertos sistemas operativos), puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento. Solo tiene que hacer clic en el botón de WhatsApp que aparece a continuación o más abajo, enviarnos un correo electrónico a info@reiseathleten.de o llamarnos al +49 551/250 27 172.
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Viaje seguro: con nosotros y R+V:
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