Bienvenido al Reiseathleten:
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¡Vive la aventura fitness definitiva en la impresionante isla de Koh Samui! Ya tienes todo organizado : acceso ilimitado a sesiones intensivas de cross-training, Muay Thai, BJJ, clases de yoga relajante y mucho más. Te esperan actividades emocionantes como SUP y senderismo todos los días, además de masajes semanales para rejuvenecerte por completo. Te alojarás en la playa de ensueño de Chaweng y disfrutarás de deliciosas comidas adaptadas a tus objetivos de fitness. ¿Te apetece? Incluso el traslado al aeropuerto está incluido ; no tienes que preocuparte por nada. Este viaje es pura pasión por el fitness, la relajación y la aventura. ¡Haz las maletas y deja que Koh Samui te conquiste! ¡Reserva ahora y forma parte de esta experiencia inolvidable!
*Hay numerosas razones para disfrutar de estas vacaciones en Koh Samui: reserva hoy y conviértete en un atleta viajero.*
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Reiseathleten en vacaciones
QUÉ REISEATHLETEN DICEN
Relajación en el paraíso
Viaje de fitness a medida en Koh Samui – Ideal para viajeros solos y amigos
Membresía Superpro Samui durante toda la duración de tu viaje
Acceso a todos los cursos de formación cruzada y acceso ilimitado al Open Gym
Acceso a todos los cursos (fitness, Muay Thai, BJJ, yoga y mucho más)
2 actividades por día (caminatas, SUP, entrenamientos en la playa y mucho más)
1 masaje por semana
Saludable, fresco Nutrición para deportistas: adaptada a ti y a tus objetivos, 3 comidas al día
Hermoso hotel directamente en la playa de ensueño.
Gratuito Asesoramiento y personalización El viaje fitness en Koh Samui según tus deseos
Superpro Samui es el destino ideal para los amantes del deporte y las artes marciales. Con instalaciones de vanguardia como baños de hielo, piscinas de competición y sesiones de respiración integrativa, establece nuevos estándares en bienestar.
Todo en un solo lugar:Una gama completa de opciones de entrenamiento bajo un mismo techo: desde artes marciales hasta fitness y yoga.
Entrenador de primer nivel:Profesionales experimentados que te apoyan con pasión.
ComunidadCon nosotros formarás parte de una familia que se motiva e inspira mutuamente.
Atención integral:Vive con nosotros y obtén acceso completo a todos los cursos e instalaciones.
¡Diseña tu día de forma flexible y según tus deseos !
Empieza con un desayuno saludable con vistas al mar, seguido de una intensa sesión de ejercicio en la playa. Después, relájate con un merecido masaje.
A la hora del almuerzo, podrás disfrutar de una deliciosa comida deportiva y relajarte en la playa. Por la tarde, puedes elegir entre actividades como el paddle surf.
Por la noche, hay una enérgica sesión de entrenamiento cruzado en Superpro Samui, antes de terminar el día relajándose en el mercado nocturno o en un bar de playa.
WOD Significa "Entrenamiento del Día" y es un entrenamiento fijo que cambia a diario. Originario de la comunidad CrossFit, se utiliza para el entrenamiento funcional. Cada WOD es único y está diseñado para mejorar diferentes áreas del fitness, como la fuerza, la resistencia, la agilidad y la velocidad.
¿Qué puedes esperar de un WOD?
ejercicios variados:Una combinación de levantamiento de pesas, ejercicios con peso corporal (como dominadas o flexiones) y cardio de alta intensidad (como saltar la cuerda o remar).
Entrenamientos basados en el tiempo o en repeticionesEl WOD puede basarse en un tiempo específico (por ejemplo, 20 minutos) o en la cantidad de repeticiones que puedes hacer en un período de tiempo determinado.
AdaptabilidadCada WOD se puede adaptar a tu nivel de condición física, lo que lo hace desafiante y factible tanto para principiantes como para atletas avanzados.
Un WOD típico puede consistir en un calentamiento, un entrenamiento técnico, el entrenamiento propiamente dicho y una breve fase de enfriamiento.
Entrena directamente en la playa y aumenta tu fuerza y tu condición física mientras disfrutas de la mejor sensación de vacaciones:
Entrenamientos en la playa
Entrenamiento funcional con mucha diversión.
Descubre los beneficios de entrenar en la playa
Sol, deporte y vacaciones…
Disfruta de una variedad de clases de yoga. En un entorno espectacular, podrás entrenar cuerpo y mente en grupos reducidos.
El yoga no sólo es perfecto para volverse más flexible, sino que también promueve la relajación, la concentración y, sobre todo, la regeneración.
¿Eres nuevo en el yoga? ¡Este es el momento perfecto para probarlo!
WERDE ATLETA DE VIAJES
El Muay Thai, el deporte nacional de Tailandia, es cada vez más popular, y con razón: trabaja todos los músculos, te ayuda a ponerte en forma, a perder peso, a defenderte y a ganar confianza. Con entrenadores experimentados e instalaciones de primera clase, Superpro Samui ofrece el entorno perfecto para alcanzar tus objetivos personales, con planes de entrenamiento personalizados y adaptados a tus necesidades.
Las MMA (Artes Marciales Mixtas) ofrecen un entrenamiento versátil que combina golpeo, agarre y acondicionamiento en un solo programa. Es una fusión de artes marciales que incorpora técnicas de boxeo, muay thai, jiu-jitsu brasileño (BJJ) y lucha libre . Con instalaciones de vanguardia, maximizarás la seguridad y las oportunidades de aprendizaje mientras te preparas para la defensa personal práctica. ¡Forma parte de una dinámica comunidad global de MMA!
El BJJ (Jiu-Jitsu Brasileño) es impartido por instructores de renombre mundial que comparten una profunda pasión por el Jiu-Jitsu . Las sesiones de entrenamiento, inclusivas, son aptas para todas las edades y niveles de experiencia . Entrenarás en más de 400 metros cuadrados de tatamis Fuji, que ofrecen máxima seguridad y comodidad. El BJJ desarrolla fuerza, flexibilidad y resistencia, y te conecta con una familia global respetuosa y solidaria.
Fuerza y acondicionamiento: más que un simple entrenamiento:
La combinación de levantamiento de pesas, ejercicios aeróbicos y movimientos funcionales intensos que te llevan al límite y te mantienen motivado.
Ventajas
Fitness holístico: Entrenamiento de fuerza, flexibilidad, resistencia y agilidad.
Sentido de comunidad: Sé parte de un grupo motivador que te apoya.
Fuerza mental: Desarrollar la determinación y la perseverancia.
Entrenamiento individual: Nuestros entrenadores experimentados prestan atención a tu técnica y objetivos.
Entrenamientos personalizables: Perfecto para principiantes y profesionales.
Equipos de última generación Equipamiento de alta calidad y amplias zonas de entrenamiento.
Entrenadores experimentados que te apoyan en cada sesión.
Cursos para todos los niveles
Tienes la oportunidad de participar en diversas carreras. Explora la isla, disfruta de las hermosas vistas y, al mismo tiempo, mejora tu condición física.
Entrenamiento para correr
Mejora tu estado físico (aeróbicos)
Mejora tu estado físico general
Descubra el paisaje tropical de Koh Samui
**Todas las actividades están incluidas para ti**
Elija entre 2 actividades diarias como:
Correr (aprende a correr correctamente y mejora la técnica y la resistencia)
Senderismo (Descubre la jungla y el hermoso paisaje de Koh Samui)
Respiración y baño de hielo (Aprende no sólo a respirar correctamente sino también a regular tu sistema nervioso a través de la respiración y cómo recuperarte mejor y lograr claridad y fortaleza mental)
**Todas las actividades están incluidas para ti**
Elija entre 2 actividades diarias como:
Nadar
(Un entrenamiento holístico que no solo aumenta la resistencia, sino que también mejora la fuerza, la flexibilidad y el acondicionamiento, esencial para los artistas marciales. El entorno acuático de bajo impacto es perfecto para la recuperación después de entrenamientos duros y ayuda a prevenir lesiones. La natación también promueve el control de la respiración, fortalece el núcleo y mejora el equilibrio, lo que es particularmente beneficioso para BJJ y MMA).
SUP
(Explora el entorno del agua desde una nueva perspectiva mientras entrenas todo tu cuerpo y equilibrio sin darte cuenta)
Y por último, pero no menos importante, nuestra recomendación de las mejores actividades en Koh Samui.
Recorrido por las cascadas: Explora las impresionantes cascadas de la isla.
SPA de bienestar: Relájese en el oasis de relajación definitivo de Tailandia.
Safari 4×4: Experimente una emocionante aventura todoterreno.
Muay Thai: Conozca el deporte nacional de Tailandia y vea peleas en vivo.
Compras y mercados: Descubra mercados nocturnos y modernos centros comerciales.
Paseo en barco: Llega a los tesoros secretos de la isla en barco.
Elefantes: Visita el santuario de elefantes para vivir una experiencia inolvidable.
Templos y estatuas: Visita los tesoros culturales y monumentos tradicionales.
NOTA
Todos los servicios enumerados aquí ya están incluidos. Puede añadir más servicios opcionales en el calendario de reservas, pero por supuesto no está obligado a hacerlo.
Si, por ejemplo, ya están incluidas 2 horas de entrenamiento personal y añade otras 2 horas durante el proceso de reserva, se incluirá un total de 4 horas de entrenamiento personal para usted.
Este acogedor resort de playa, ubicado frente al mar, cuenta con hermosas habitaciones de estilo tailandés clásico, una piscina infinita con vistas al mar y una zona de spa. Está a solo 3 km del Superpro Samui Fitness Camp. Ofrece transporte gratuito de ida y vuelta, para que no tenga que preocuparse por nada.
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Este viaje puede cancelarse de acuerdo con nuestras condiciones. También puede contratar aquí un seguro de cancelación de viaje a un precio razonable.
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