Alle Reiseathleten haben bei dieser Fitnessreise neben dem Surf- und Yoga Programm auch verschiedene Möglichkeit sich beim Fitness vollkommen auszupowern. Freue dich auf das Outdoor Trainingsgelände direkt auf dem Camp Gelände, welches für dich jederzeit zum freien Training zur Verfügung steht. Von Ropes, über Langhanteln bis hin zu Reifen kannst du dich hier auf ein umfangreiches Trainingsequipment freuen.
Unser Partner vor Ort adressiert DEINE individuellen Ziele und Bedürfnisse, d.h. für dich mehr Vertrauen in deine Leistungen sowie weitere Tools für einen konstanten, gesunden & fitteren Lifestyle. Neben dem Surfunterricht punktet diese Reise mit professionellen Fitness & Yoga Sessions (optional). Auch hast du als Reiseathlet die Möglichkeit mit Entrenamiento personal individuell auf deine Fähigkeiten einzugehen. Buchbare Massagen sorgen dafür, dass du dich sofort erholen kannst.
Für dich inklusive: Acceso ilimitado al gimnasio al aire libre  Opcional buchbar: Outdoor Cursos de fitness (2x pro Woche / 15 € je Kurs), Entrenamiento personal (45 €) & Yoga (5x pro Woche / 12 € je Kurs) | Mindestteilnehmerzahl & Verfügbarkeiten vorausgesetzt.  Acceso a la Skate Bowl u.v.m.  Hilfe bei der Organisation von WODs in einer nahegelegenden CrossFit Box

Ebenfalls hast du die Möglichkeit an zahlreichen Yoga Kursen teilzunehmen. Diejenigen, die sich bereits im Surfen & Yoga ausprobiert haben, können bestätigen, dass diese beiden Sportarten eine optimale Ergänzung zueinander sind. Die Ausgewogenheit, Achtsamkeit, Flexibilität und Kraft, die beide verbindet, schafft eine kraftvolle Synergie für deinen Körper und deine Seele. Freue dich somit auf entspannte Momente, bei denen du vollkommen entspannen kannst.
Die Yogalehrer vor Ort werden deine Kenntnisse berücksichtigen und dir bei verschiedenen Yogakursen beibringen, wie Surfen und Yoga perfekt zusammenpasst. Du lernst die körperliche Ausübung, Atemtechniken und Meditation, ergänzt durch einige der philosophischen Lehren des Yoga. Darüber hinaus wirst du dir deines Körpers und deines Geistes bewusster werden, während verschiedene Yogastile unterrichtet werden. Körperbewusstsein, kombiniert mit den Atemtechniken, ist der Schlüssel zur Verbesserung deines Surfens. Es wird dir beigebracht wie du diese Fertigkeiten an deinen Surfstil anpassen kannst, wodurch du noch besser in der Lage sein wirst verschiedene Wellen zu surfen.

Ericeira ist eine kleine Stadt in Portugal, die durch ihre Tradition viel Sehenswertes und tolle Strände zum Surfen bietet. Wenn dir also neben einer Community auch hervorragende, konstante Surfbedingungen am Herzen liegen, können wir dir das ruhige Ericeira absolut empfehlen. Neben einer entspannten Atmosphäre, erwartet dich nachts ein pulsierendes Nachtleben.
In Kooperation mit unseren Partnern vor Ort bekommst du also jede Menge Abwechslung geboten.
Highlights in Ericeira – von Reiseathleten empfohlen: – Traumhafte Strände und die unberührte Küste erleben – Vom Strand Foz do Lizandro zum Strand von São Julião joggen – Das Weltkulturerbe Sintra entdecken – Den traditionellen Hafen ansehen – Lokale Restaurants besuchen, die viel Frisches bieten – Das traditionelle Stadtzentrum besichtigen – In das Nachtleben eintauchen

Top Strände in der Umgebung: – Beach Pescadores – South Beach – Praia da Baleia – North Beach – Praia de Sao Sebastiao – Matadouro Beach

Reiseathleten & Lapoint – gemeinsam nachhaltig