Destinos cálidos en invierno: nuestras mejores recomendaciones para unas vacaciones deportivas

Después del verano viene el invierno. Quizá seas como nosotros y ya estés temiendo el invierno: húmedo, frío, oscuro... ¿hay alguna combinación peor? Y eso durante lo que parece una eternidad. Para muchos, la mitad oscura del año no sólo nos afecta físicamente, sino también mentalmente. Nuestras pilas están vacías y anhelamos el sol, el calor y la relajación.

Con un viaje deportivo en invierno, se beneficia de varias maneras: el deporte en vacaciones no sólo tiene la ventaja de mantenerle en forma. El deporte también mejora su estado de ánimo y, en combinación con el sol, el calor y la hermosa naturaleza, maximiza sus niveles de energía y las hormonas de la felicidad.

Imagínese empezar el día haciendo ejercicio en la playa, justo delante de su puerta. Luego es hora de refrescarse en la piscina y relajarse al sol. Durante el día, exploras el impresionante entorno natural haciendo senderismo y terminas la jornada con una ronda de yoga al atardecer mientras en casa cae una tormenta y nieva. ¿Qué te parece?

En esta entrada del blog, te presentamos algunos de los mejores destinos que no sólo te ofrecen sol y relax, sino también las mejores condiciones para unas perfectas vacaciones deportivas de invierno. Desde CrossFit bajo las palmeras en Tailandia hasta yoga, surf y vacaciones fitness en Marruecos o una semana de deporte y bienestar en Tenerife: aquí hay para todos los gustos. Empaque sus zapatillas y chanclas y acompáñenos en un viaje al sol.

Resumen del tema:

• ¿Por qué unas vacaciones deportivas en invierno?
• Destinos cálidos en invierno: nuestras mejores recomendaciones
  • Tailandia
    • Vacaciones deportivas holísticas en Koh Samui
    • Vacaciones deportivas Phuket: Bootcamp, Muay Thai, Fitness Chalong & Yoga
  • Marruecos
    • Vacaciones deportivas en Marruecos: retiro de yoga, surf y fitness en la playa de Taghazout
  • Tenerife
    • Vacaciones deportivas Tenerife: Experimenta CrossFit, yoga, entrenamiento personal, entrenamientos de playa, chill & acción en Costa Adeje
  • Sri Lanka
    • Vacaciones deportivas Sri Lanka: Premium Fitness Retreat Makahiya
• Conclusión

 

¿Por qué unas vacaciones deportivas en invierno?

El invierno puede parecer interminable. Entre cielos grises, frío y poca luz solar, a muchas personas les resulta difícil mantener la motivación para llevar una vida activa. Como la mayoría de las actividades al aire libre ya no son posibles debido a las condiciones meteorológicas, el deporte y el ejercicio a menudo pasan a un segundo plano. Aquí es donde entran en juego las vacaciones deportivas, sobre todo en invierno.

Ventajas de las vacaciones deportivas en invierno

1. aumentar el bienestar: algo más que la forma física
El deporte y el ejercicio liberan endorfinas, las llamadas "hormonas de la felicidad". Actúan como un antidepresivo natural. Especialmente en invierno, cuando mucha gente sufre de la tan extendida tristeza invernal, el deporte puede ser un importante estimulante del estado de ánimo. Y no lo olvide: las actividades deportivas en grupo -ya sea CrossFit, entrenamientos en la playa o senderismo- ofrecen la oportunidad de interactuar socialmente. A menudo se descuidan los contactos sociales, sobre todo en invierno. Sin embargo, son esenciales para el bienestar humano y pueden contribuir a mejorar la salud mental.

2. más vitamina D: algo más que tomar el sol
La vitamina D es producida por nuestra piel con la ayuda de la luz solar y se conoce como la "vitamina del sol". En los meses de invierno, sobre todo en las latitudes septentrionales, la radiación UV suele ser tan débil que la producción de vitamina D del propio organismo se paraliza. Esto puede provocar una serie de problemas de salud, como un sistema inmunitario debilitado, fatiga e incluso depresión.
En los destinos soleados, hay mucha luz natural y, por tanto, la oportunidad de recargar las reservas de vitamina D.

3. reforzar la inmunidad: Por qué el deporte es tan importante en invierno
Los meses fríos son conocidos por ser la temporada alta de resfriados, gripe y otras infecciones. Muchas personas se retraen durante esta época y pasan más tiempo en casa, donde los virus pueden transmitirse con más facilidad. El sistema inmunitario también suele debilitarse por la falta de luz solar y las bajas temperaturas. El deporte favorece la salud y refuerza el sistema cardiovascular e inmunitario.

4 La combinación de forma física y recuperación: no hay progreso sin equilibrio
La actividad deportiva no sólo es exigente físicamente, sino también a nivel psicológico. Después de una sesión deportiva intensa, el cuerpo necesita tiempo para regenerarse. Estas fases de descanso son necesarias para fortalecer los músculos y prevenir las lesiones. Sin embargo, el estrés cotidiano causado por el trabajo, los compromisos, los plazos, la presión por rendir y otros factores también garantizan un nivel de estrés constantemente elevado para muchas personas.
En unas vacaciones deportivas bien planificadas, la forma física y la recuperación no se consideran elementos separados, sino componentes sinérgicos, como el yin y el yan. Los programas de relajación, como masajes, yoga o tratamientos de bienestar, ayudan a calmar el cuerpo y la mente y a recargar las pilas a todos los niveles.

5 El atractivo de los destinos soleados
El invierno en regiones soleadas y cálidas tiene su propio encanto. Mientras en casa hace frío y nieva, puedes tumbarte en la playa en bañador y enviarte selfies:-) O hacer surf. O sudar la gota gorda haciendo ejercicio en la playa. Estos contrastes hacen que unas vacaciones deportivas en invierno sean especialmente atractivas.

En resumen, un destino de vacaciones de invierno soleado ofrece algo más que temperaturas agradables y un bonito bronceado. Unas vacaciones deportivas de invierno son la forma perfecta de escapar de la rutina diaria, mejorar su bienestar físico y mental y recargar las pilas para el año que viene. En la siguiente sección, le presentamos nuestros mejores destinos para unas vacaciones deportivas de este tipo.

 

Destinos cálidos en invierno: nuestras mejores recomendaciones

Tailandia

Si quiere cambiar el invierno por un paraíso tropical, Tailandia debería encabezar su lista. Este exótico destino no sólo ofrece hermosas playas y una naturaleza sobrecogedora, sino también un amplio abanico de oportunidades para unas vacaciones deportivas que no dejan nada que desear.

Tiempo y clima: temperaturas agradables y estación seca
Mientras que en Europa hace frío y es incómodo, Tailandia suele disfrutar de temperaturas agradables y mucho sol. El invierno en Tailandia cae en la llamada estación seca, que dura de noviembre a abril. Durante estos meses, puede esperar poca lluvia y temperaturas cálidas de entre 25 y 30 grados centígrados. El mar está agradablemente templado, entre 26 y 28 grados, y es ideal para practicar todo tipo de deportes acuáticos. Aunque la humedad de la estación lluviosa se percibe a menudo como agobiante, es mucho más agradable en la estación seca, condiciones perfectas para unas vacaciones deportivas.

Muay Thai y campamentos de fitness de primera clase
Uno de los aspectos más destacados de Tailandia es, sin duda, el entrenamiento en Muay Thai, un arte marcial tradicional tailandés. Por lo general, hay muchos campamentos de fitness de gran calidad en bellos entornos naturales con una amplia variedad de programas de entrenamiento.

Yoga y meditación
Tailandia es también una meca para los entusiastas del yoga. Ya sea en una isla remota o en uno de los muchos complejos especializados, los retiros de yoga en Tailandia son una excelente forma de armonizar cuerpo y mente.

Deportes acuáticos
Las costas de Tailandia son ideales para practicar deportes acuáticos como buceo, submarinismo, surf y kayak. El agua cálida y transparente y el rico mundo submarino ofrecen una experiencia inolvidable.

Senderismo y trekking
Para los aventureros, Tailandia ofrece numerosas rutas de senderismo por selvas y montañas. El norte del país es conocido por sus rutas de senderismo a remotos pueblos de montaña.

Bienestar y spa
Después de un agotador día de entrenamiento, no hay nada mejor que relajarse en uno de los lujosos balnearios del país. Muchos complejos ofrecen masajes deportivos especiales y tratamientos de bienestar perfectamente adaptados a las necesidades de los atletas.

Nutrición: sana, fresca, exótica
La cocina tailandesa no sólo es deliciosa, sino también saludable. Con una gran variedad de frutas frescas, verduras y proteínas magras, es ideal para los deportistas. Muchos balnearios ofrecen también planes dietéticos especiales y programas de desintoxicación.

Diversidad cultural
Además de las oportunidades deportivas, Tailandia también ofrece una gran variedad de actividades culturales. Visitas a templos, clases de cocina o bailes tradicionales pueden suponer un agradable cambio en el programa deportivo y ampliar sus horizontes.

Con su combinación de hermosa naturaleza, diversas actividades deportivas y ofertas de bienestar de primera clase, Tailandia es un destino perfecto para unas vacaciones deportivas en invierno.

 

Con la Reiseathleten a Tailandia

Si busca sol, deporte y relax, este paraíso tropical es el lugar perfecto en invierno. Precisamente por eso, nuestras vacaciones deportivas en Tailandia se encuentran entre las favoritas del invierno en Reiseathleten. Conozca nuestras vacaciones deportivas en Tailandia más populares:

Vacaciones deportivas holísticas en Koh Samui

Lo más destacado

• Campamento de fitness de primera calidad con un enfoque holístico:
  • Instalaciones excepcionales: gimnasio al aire libre en la playa, shala de yoga, rings de boxeo, máquinas, equipamiento funcional y mucho más.
  • Amplia gama de cursos: entrenamiento con pesas, TRX, MetCon (acondicionamiento metabólico), kettlebells, abdominales, Muay Thai (artes marciales), boxeo, HIIT, Jungle Run, yoga y entrenamientos en la playa; entrenamiento personal (opcional).
  • Oferta de spa y bienestar: masajes, asesoramiento nutricional, zumos y batidos saludables, cuidados holísticos, etc.
• Balneario en un entorno de ensueño:
  • Hotel de playa de 4 estrellas directamente en la playa de ensueño de Ban Thai y a sólo 5 minutos a pie del campo de fitness.
  • Amplia suite con jacuzzi privado
• Catering completo sano y de alta calidad:
  • Comidas sanas y equilibradas, recién preparadas por el chef del campamento y personalizables (opciones veganas/vegetarianas, etc.)
  • Batidos, zumos naturales, asesoramiento nutricional incluido
• Alrededores y actividades:
  • Impresionantes cataratas, paisajes selváticos únicos, mercados, templos, deportes acuáticos y mucho más
• Traslado privado al aeropuerto (ida y vuelta)
• Seguro de viaje
• Contacto personal a su lado antes, durante y después del viaje (24/7)

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Vacaciones deportivas Phuket: Bootcamp, Muay Thai, Fitness Chalong & Yoga

Lo más destacado

• Entrene en el mundialmente famoso Tiger Muay Thai Camp
  • Amplia gama de cursos: (Beach) Bootcamp, HIIT, Muay Thai /Thai Boxing, BodyFit, Strength & Conditioning, Yoga, WOD's en Fitness Chalong, y mucho más.
  • Zona exterior e interior de primera clase, entrenadores cualificados y atletas de todo el mundo
  • Opcional: clases privadas de Muay Thai, entrenamiento personal
• Alojamiento en campamentos con opciones Standard, Deluxe y Premium
  • Según la categoría de habitación, con acceso directo a la piscina
• Catering completo de alta calidad en el restaurante propio del campamento "Tiger Grill".
• Alrededores y actividades:
  • Hermosas playas, cultura y la milla del fitness más famosa del mundo
• Seguro de viaje
• Traslado al aeropuerto (opcional)
• Contacto personal a su lado antes, durante y después del viaje (24/7)

Descripción detallada del viaje Phuket

Marruecos

Marruecos, tierra de contrastes: paraíso de surfistas, desierto del Sahara, imponentes cadenas montañosas, centro termal, cultura única y aventura. Especialmente en invierno, Marruecos se convierte en un destino ideal para los amantes del fitness, la relajación y un clima suave.

Tiempo y clima: días soleados y noches frescas
Marruecos, situado en el noroeste de África, ofrece un clima especialmente agradable durante los meses de invierno. La situación geográfica y la topografía del país propician una interesante mezcla de climas mediterráneos y desérticos.
De diciembre a febrero, las temperaturas en Marruecos varían mucho según la región. En la costa y las tierras bajas, las temperaturas oscilan entre los 15 y los 20 grados durante el día, mientras que por la noche descienden hasta los 8-12 grados. En las regiones montañosas puede ser bastante más frío. En las regiones meridionales cercanas al Sáhara, las temperaturas pueden subir hasta los 20-25 grados.

En general, Marruecos ofrece muchos días soleados en invierno y un clima ideal para unas vacaciones deportivas inolvidables con un toque exótico.

Una oferta de fitness única
Marruecos se ha convertido en los últimos años en un punto de atracción para los aficionados al fitness. Las playas de la costa atlántica o los pintorescos paisajes montañosos del Alto Atlas ofrecen las mejores condiciones para un programa de entrenamiento intensivo en un entorno impresionante. Desde campamentos de entrenamiento en la playa hasta gimnasios bien equipados y programas de entrenamiento especializados como la calistenia, Marruecos tiene la oferta adecuada para cada nivel de forma física y cada preferencia.

Surf y deportes acuáticos
La costa atlántica de Marruecos, especialmente lugares como Taghazout y Essaouira, son conocidos por sus excelentes condiciones para la práctica del surf. Numerosas escuelas y campamentos de surf ofrecen cursos para principiantes y avanzados.

Senderismo y trekking
El Alto Atlas y otras cordilleras ofrecen excelentes oportunidades para practicar senderismo y trekking. También es posible realizar muchas excursiones en invierno si desea evitar las alturas cubiertas de nieve.

Yoga y meditación
Muchos centros turísticos y retiros de Marruecos ofrecen cursos de yoga y meditación en un entorno natural impresionante. El silencio del desierto o la tranquilidad de un pueblo de montaña son lugares ideales para encontrar el equilibrio interior.

Bienestar y spa
Los hammams y centros de bienestar marroquíes ofrecen una variedad de tratamientos perfectos para recuperarse y regenerarse tras una intensa actividad deportiva.

Cocina sana, fresca y sabrosa
La cocina marroquí es conocida por sus ricos sabores y sus ingredientes saludables, como el aceite de oliva, las verduras frescas y especias como la cúrcuma y la canela, que tienen un efecto positivo en la salud general.

Experiencias culturales
Una visita a los zocos de Marrakech, una cena tradicional marroquí o una noche en el Sáhara pueden añadir un sabor muy especial a su viaje deportivo.

El clima suave y agradable, la diversidad del país y la calidad de la oferta de gimnasios y balnearios, combinados con una cultura única, hacen de Marruecos el destino perfecto para una escapada invernal.

Con la Reiseathleten a Marruecos

Por supuesto, Marruecos también encabeza nuestra lista de favoritos por sus numerosas ventajas. Conozca nuestras vacaciones deportivas holísticas premium que aceleran el corazón de surfistas, yoguis y aficionados al fitness:

Vacaciones deportivas en Marruecos: retiro de yoga, surf y fitness en la playa de Taghazout

Lo más destacado

• Programa deportivo holístico en uno de los 5 mejores resorts de surf, yoga y spa del mundo:
  • Zona interior y exterior totalmente equipada con todo lo necesario para un buen entrenamiento (pesas, mancuernas, equipos funcionales, etc.)
  • Programa de cursos variado: cross-training, estiramientos, Pilates, Body Attack, Fitness Abs, Balance Training, Power Step, Beach Bootcamp
  • Surf: Clases de surf profesionales (90 min. al día) en el popular punto de surf de Taghazout (para principiantes y profesionales).
  • Yoga: Clases diarias de yoga (75 min.) en un entorno de ensueño
• Resort ecológico de 5 estrellas alejado del bullicio en una playa de arena privada:
  • Categorías de habitaciones opcionales, desde suites a bungalows y villas, todas con impresionantes vistas al mar
• Desayuno buffet fresco y saludable:
  • Con productos de la granja ecológica (media pensión opcional)
• Alrededores y actividades:
  • Kilómetros de playa de arena, numerosas actividades náuticas, excursiones de un día, por ejemplo, a Essaouira o Agadir
• Traslado al aeropuerto (opcional)
• Seguro de viaje
• Contacto personal a su lado antes, durante y después del viaje (24/7)

Descripción detallada del viaje a Marruecos

Tenerife

Las Islas Canarias, y en especial Tenerife, son una excelente opción para quienes desean escapar del invierno y combinar playa, sol, deporte y relax sin demasiado esfuerzo.

Tiempo y clima: temperaturas estables y cálidas y mucho sol
En la soleada isla se puede disfrutar de temperaturas de entre 18 y 22 grados centígrados durante los meses de invierno. Los días lluviosos son escasos y las suaves condiciones son ideales para todo tipo de actividades y deportes al aire libre. Con una media de seis horas de sol al día en invierno, Tenerife ofrece muchas oportunidades para recargar las pilas de vitamina D, levantar el ánimo y cambiar la palidez invernal por un cutis veraniego.

Modernos gimnasios e instalaciones
Tenerife ofrece una amplia gama de gimnasios e instalaciones de última generación, entrenadores cualificados y una gran comunidad de entusiastas del deporte. Además de una amplia gama de cursos, desde entrenamiento funcional hasta CrossFit y spinning, también hay numerosos estudios que ofrecen clases de pilates y yoga. También hay pistas de tenis, campos de golf e incluso rocódromos. Sea cual sea el tipo de entrenamiento que prefiera, seguro que lo encontrará en Tenerife.

Actividades al aire libre
La isla ofrece una mezcla única de playas, montañas y bosques. La oferta de actividades al aire libre es enorme: senderismo, ciclismo o trail running: aquí nunca se aburrirá.

Deportes acuáticos y actividades de playa
Las extensas playas de Tenerife son el escenario perfecto para hacer footing por las mañanas, surf, voley playa o entrenamientos intensivos en la playa.

Bienestar y relajación
Después de un día activo, puede mimarse con masajes y sesiones de sauna en uno de los numerosos centros de bienestar o refrescarse en un baño helado.

Tenerife, a menudo llamada la "isla de la eterna primavera", no es sólo un comodín por su agradable clima. Con su amplia oferta deportiva, sus actividades al aire libre y sus hermosas playas, ofrece el equilibrio perfecto entre forma física, relajación y sol para unas vacaciones deportivas.

Con la Reiseathleten a Tenerife

No es de extrañar que Tenerife se sitúe a la cabeza de nuestras vacaciones más vendidas y se haya convertido en una de las favoritas de los clientes. Las razones son obvias: viajes rápidos y sencillos, temperaturas estables, playa, sol, naturaleza y una calidad fiable sin grandes sorpresas. Por eso encontrarás varios paquetes de vacaciones con diferentes enfoques de entrenamiento: Tanto si le gusta el CrossFit como si prefiere los campamentos de entrenamiento en grupo en la playa, el campamento de Krav Maga o el apoyo individual en el entrenamiento personal, tenemos el paquete de viaje adecuado para usted. Conozca aquí nuestro superventas absoluto:

Vacaciones deportivas Tenerife: Experimenta CrossFit, yoga, entrenamiento personal, entrenamientos de playa, chill & acción en Costa Adeje

Lo más destacado

• Programa deportivo holístico:
  • Acceso ilimitado a TOP Box CrossFit 27
  • Presentación individual y encuentro para todos Reiseathleten
  • Acceso a todos los cursos y al Open Gym (formación gratuita)
  • Entrenamiento de gimnasia / técnica 1 vez por semana exclusivamente para Reiseathleten
  • 2 horas de entrenamiento personal incluidas (más opcionales)
  • Entrenamientos en la playa: Entrenamiento funcional intensivo en la playa
  • Yoga al atardecer junto al mar en un entorno de ensueño
• Hotel plano con vistas al mar - justo al lado de su box
  • Pisos totalmente equipados con salón, cocina y balcón
  • Hotel opcional de 4 estrellas directamente en la playa
• Catering deportivo sano, fresco y personalizado
  • Preparado por nuestro chef según sus deseos y entregado directamente en el hotel
• Alrededores y actividades:
  • Uno de los 3 mejores lugares para observar las estrellas
  • Numerosas opciones de senderismo y curso de surf (opcional)
  • Teide - El volcán más alto de Europa
  • Numerosas playas de ensueño a poca distancia a pie
  • Amplia selección de restaurantes, bares y discotecas
• Traslado al aeropuerto (opcional)
• Seguro de viaje
• Contacto personal a su lado antes, durante y después del viaje (24/7)

Descripción detallada del viaje a Tenerife

Sri Lanka

Sri Lanka: un oasis tropical de fitness y uno de los lugares más pintorescos y cálidos del mundo en invierno. También conocida como la "Perla del Índico", la isla ofrece la combinación perfecta de clima tropical, naturaleza impresionante e instalaciones de fitness de primera clase.

Tiempo y clima: tropical, seco y con mucho sol
Sri Lanka disfruta de un clima tropical caracterizado por dos estaciones monzónicas. La ventaja de la estación invernal: de noviembre a febrero, cuando hace más frío en Europa, el tiempo es seco y soleado en la mayoría de las zonas turísticas de Sri Lanka.
Las temperaturas alcanzan una media agradable de 27-30 grados centígrados durante estos meses. Las regiones costeras son más cálidas y húmedas, mientras que las tierras altas, donde se encuentran lugares como Nuwara Eliya, pueden ser más frescas. El mar es cálido y acogedor, ideal para practicar deportes acuáticos o simplemente relajarse en la playa.

Centros de fitness de alta calidad
Muchos complejos turísticos y hoteles de Sri Lanka cuentan con instalaciones de fitness de primera clase. Van desde gimnasios totalmente equipados hasta programas de fitness especializados en los que se puede practicar entrenamiento funcional, CrossFit, Hiit o entrenamiento personal, todo ello bajo la dirección de entrenadores profesionales certificados.

Playa y deportes acuáticos
La hermosa costa de Sri Lanka ofrece el escenario perfecto para mantenerse activo: ya sea una carrera matutina o un campamento de entrenamiento en la playa, ¿o prefiere estar en el agua, practicando surf, snorkel o submarinismo?

Yoga y meditación
Sri Lanka es conocida por su energía espiritual e ideal para el yoga y la meditación. Por eso se ofrecen numerosos retiros de yoga, a menudo en lugares pintorescos entre la selva y el océano. Las mejores condiciones para encontrar la paz y el equilibrio interior.

Actividades al aire libre
Sri Lanka tiene algo más que hermosas playas. La naturaleza es impresionante y ofrece experiencias únicas mientras se practica senderismo en las montañas, rafting en los parques nacionales o se recorren en bicicleta las plantaciones de té.

Bienestar y Ayurveda
La isla es conocida por su milenaria tradición ayurvédica, un método curativo natural que armoniza cuerpo, mente y alma. Muchos balnearios y spas ofrecen tratamientos especiales de Ayurveda, masajes y curas de desintoxicación.
También son muy populares los manantiales curativos naturales y los baños termales, donde relajarse tras un día activo.

Experiencia culinaria
La cocina local de Sri Lanka es rica en verduras frescas, frutas y especias, que no sólo son una experiencia para el paladar, sino que complementan a la perfección el estilo de vida fitness. Uno de los platos favoritos, por ejemplo, es el "kottu", una mezcla de verduras, huevo y pan plano, a menudo acompañada de pollo o pescado. O pescado y marisco recién capturado, asado a la parrilla con una mezcla de especias locales. Para vegetarianos y veganos, Sri Lanka también ofrece numerosas opciones, desde dhal (curry de lentejas) a una gran variedad de currys de verduras.

Si le gusta lo tropical y busca una alternativa a los destinos clásicos de vacaciones, Sri Lanka es el lugar perfecto para usted en invierno. Un clima agradable, excelentes instalaciones deportivas, un programa de bienestar único, playas fantásticas, exuberantes paisajes selváticos y tradiciones fascinantes.

Con la Reiseathleten a Sri Lanka

Sri Lanka es una auténtica recomendación y, por eso, se ha ganado un puesto en nuestra lista de las mejores recomendaciones para unas vacaciones deportivas en invierno. Conozca nuestra perla tropical del fitness:

Vacaciones deportivas Sri Lanka: Premium Fitness Retreat Makahiya

Lo más destacado

• Te entrenas en un lujoso centro de salud y fitness:
  • Amplia gama de clases diarias como boot camp, entrenamiento en piscina, entrenamiento con DJ en directo, Muay Thai, movilidad, baño de hielo
    Zonas exteriores e interiores de alta calidad con una amplia gama de equipos (sacos de arena, trineos, neumáticos y martillos, balones medicinales, slam balls, plyo boxes, etc.)
  • Entrenadores titulados y entrenamiento personal
  • Masaje deportivo
• Instalaciones de retiro en un ambiente selvático moderno:
  • Habitación boutique con balcón
  • Piscina infinita de 16 metros de largo
• Pensión completa fresca y equilibrada en el restaurante de la casa:
  • Adaptado a sus necesidades dietéticas (vegano, sin gluten, paleo, etc.)
• Alrededores y actividades:
  • Ubicación tranquila en una colina verde de ensueño con una gran vista del paisaje selvático
  • A 20 minutos de Ahangama, uno de los puntos de surf más populares de la isla (curso de surf opcional).
  • Otras actividades como senderismo, equitación y yoga pueden reservarse in situ.
• Traslado al aeropuerto (opcional)
• Seguro de viaje
• Contacto personal a su lado antes, durante y después del viaje (24/7)

Cuaderno de viaje detallado Sri Lanka

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Conclusión

Como puede ver, hay destinos fantásticos, cercanos y lejanos, que son ideales para unas vacaciones deportivas, sobre todo en invierno. Así que, ¿por qué torturarse durante el invierno y encerrarse en el gimnasio o, en el peor de los casos, en el sofá?

• Tailandia atrae a los visitantes con su exótica cultura, agradables temperaturas para el baño, playas paradisíacas y una gran variedad de opciones deportivas, desde el Muay Thai hasta el yoga en la playa.
• Marruecos, punto de encuentro de surfistas y aficionados al fitness, no sólo ofrece las condiciones ideales para unas vacaciones deportivas activas, sino también una excepcional oferta de bienestar e impresionantes paisajes.
• Tenerife es el todoterreno fiable: estabilidad, temperaturas agradables, excelentes condiciones de entrenamiento, playa, relajación y una naturaleza fascinante.
• Y por último, pero no por ello menos importante, Sri Lanka, un país donde podrá recargar las pilas no sólo física sino también mentalmente, con su rica tradición ayurvédica, sus centros de fitness de alta calidad, sus hermosas playas y su sensación de selva.

Cada uno de estos destinos ofrece la mezcla perfecta de actividad, relax, buena comida, aventura y cultura. Lo que tenga prioridad depende enteramente de usted.

Tal vez su margen de tiempo es limitado y los vuelos cortos son importantes para usted.
O sus niveles de estrés son extremadamente altos y simplemente necesita un lugar donde recargar las pilas, entrenarse y relajarse.
Tal vez quiera regalarse conscientemente más de unos días de escapada invernal y sumergirse en un mundo completamente distinto.

Todas estas necesidades influyen en su decisión. Por eso, con nosotros puede confeccionar un viaje deportivo personalizado que se adapte a sus deseos. Vacaciones deportivas, tan únicas como usted:-)

Ahora te toca a ti: ¿adónde te llevará tu viaje deportivo el próximo invierno?

Aquí encontrará información sobre las fechas actuales de los retiros en invierno:

• AnnaMakesButter Reiseathleten x Retiro diciembre 2023