COMIENZA TU VIAJE Y CONVIÉRTETE EN UN ATLETA VIAJERO
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Experimente unas vacaciones de fitness con entrenamiento cruzado en San Diego, California, combinado con clases profesionales de surf y SUP (Stand Up Paddling) y disfrute de un viaje deportivo integral en la mejor ciudad de Estados Unidos. Tanto si es principiante como si es un atleta o surfista experimentado: con un programa incluido y hecho a medida que consta de varias clases de fitness en la playa y en interiores, clases de surf y SUP, WODs y asesoramiento adicional, alcanzará sus objetivos y hará realidad sus ambiciones. Déjese inspirar por el estilo de vida californiano y disfrute de unas vacaciones de fitness exclusivas con un presupuesto ajustado.
HIIT con los locales en el gimnasio
Entrenamientos de playa y cross training en el box
Experiencias como surf, SUP y excursiones
Playas de ensueño en San Diego
Viaje de fitness personalizado con 5 WODs Deportes acuáticos: Surf y stand up paddle (SUP) Entrenamientos funcionales de playa y cross training Acceso a la Gimnasio y Box localHIIT y Co. A 5 minutos a pie del Playa de ensueño Asesoramiento y personalización gratuitos el viaje deportivo a tu medidaEste viaje es adecuado para TODOS Reiseathleten que quieran mejorar o mantener su rutina de fitness o experimentar los deportes acuáticos al estilo clásico. Este viaje de fitness también está especialmente dirigido a aquellos que quieren volver a disfrutar del deporte , recibir consejos 1×1 de expertos y descubrir California de forma asequible.
vacaciones fitness Tiene una intensidad deportiva de 7/10. Esto es el resultado de los siguientes componentes:
Entrena con tu propio peso corporal en un nuevo box y socializa con otros atletas internacionales. ReiseathletenCross training en vacaciones: no hay nada mejor que esto. Completa un programa intensivo de fuerza y resistencia en San Diego y disfruta de varios entrenamientos y WODs que varían en función del crossbox.
¿Estás preparado para cursos deportivos en grupos reducidos, surf y SUP, conocimientos de fitness americano y quieres conocer a gente nueva, internacional y con ideas afines de una comunidad global en San Diego?
Reserve hoy mismo y viva nuevas experiencias con esta aventura deportiva.
El camino hacia el éxito y el camino hacia el fracaso son casi exactamente iguales.
El excelente albergue California Dreams está situado directamente en la costa del océano Pacífico en San Diego, California. Es tu alojamiento para explorar California y conocer gente y culturas nuevas. Situado en el mejor lugar de SD para ver las atracciones locales, te ofrece alojamiento y hospitalidad seguros, limpios y confortables.
El precio incluye el alojamiento en una habitación privada, que sólo puede alojar hasta dos personas.
Albergue California Dreams - Zona principal
Este hotel de 2 estrellas es especialmente popular por su excelente ubicación y su diseño sencillo. Este alojamiento le ofrece muy buena relación calidad -precio en San Diego.
Este hotel de 4 estrellas es el único de lujo y estilo de vida de San Diego en primera línea de playa. Impresiona por su propia arquitectura moderna y su estilo urbano. Es su elección si no puede prescindir de comodidad, habitaciones exclusivas y modernas instalaciones.
Pacific Beach, situada al sur de La Jolla y al norte de Mission Beach, le ofrece la opción perfecta para tomar el sol, hacer surf, practicar deportes y disfrutar del ocio. A lo largo del paseo marítimo californiano hay bares de hotel de moda, acogedores cafés y excelentes restaurantes.
Surf en Crytal Pier - San Diego
La satisfacción del cliente es nuestra máxima prioridad a la hora de elaborar nuestros programas. Esto significa que sólo incluimos complejos, entrenadores y gimnasios en nuestra cartera cuando su calidad ha demostrado ser alta. El criterio más importante es la evaluación de los clientes.
Albergue California Dreams
Playa Haven Pacific Beach
t23 HOtel
*Estado a 30/01/2019
En San Diego (Pacific Beach), colaboramos estrechamente con entrenadores personales locales que pueden adaptar cada entrenamiento a sus necesidades. Tanto el gimnasio como el Crossbox están a pocos minutos de tu alojamiento y se puede llegar rápidamente a pie. Las sesiones de fitness funcional en la playa tienen lugar todos los sábados a las 13h y todos los domingos a las 10h. Entrenará con atletas internacionales, principalmente estadounidenses. Las clases de fitness en sala tienen lugar todos los días. Complete uno de los muchos entrenamientos posteriores: Athletic Conditioning, Fight Fit, Functional Training, HIIT, Strength & Conditioning o Sweat & Shred son sólo algunas de las clases de fitness que se ofrecen in situ.
Estaremos encantados de transmitir cualquier especialidad o preferencia deportiva a nuestros entrenadores para que puedas empezar tu primer entrenamiento de inmediato.
El equipo de entrenadores personales es sinónimo de estilo de vida, comunidad y compromiso.
Disfruta de diferentes entrenamientos
Acondicionamiento atlético:
Aumenta tu agilidad y velocidad. La agilidad es la capacidad de arrancar explosivamente, frenar, cambiar de dirección y volver a arrancar. Combínalo con una simple carrera en la playa para aumentar tu resistencia. Optimice sus habilidades técnicas necesarias para realizar la motricidad fina y gruesa. Entrena todo lo que necesitan los atletas.
Entrenamiento cruzado en vacaciones:
En tu box de San Diego tienes acceso a los siguientes tipos de entrenamiento, como de costumbre: Press de banca,sentadillas,peso muerto, sentadillas con barra(back squats), sentadillasfrontales, press de hombros(push press),pull-ups,flexiones, kettlebell, press militar (forma especial de press de hombros) y mucho más.
Completa un calentamiento de cross training, un programa intensivo de resistencia de fuerza (MetCon = Metabolic Conditioning workout), varias unidades de entrenamiento (workouts) y WODs (Workout of the day) - unidades de entrenamiento del día, diferentes para cada Crossbox.
Fight Fit:
Aprende nuevas técnicas de lucha que mejorarán tu forma física. La diversión, la variedad, la motivación y la dinámica de grupo son el centro de estas sesiones.
Entrenamiento funcional:
Entrenamiento funcional e innovador. Déjese inspirar por nuevas ideas y obtenga nuevos incentivos para optimizar su entrenamiento. Gracias a las secuencias de movimientos específicas y variadas del entrenamiento funcional, fortalecerá sus cadenas musculares funcionales y estabilizará sus articulaciones al mismo tiempo, teniendo en cuenta todos los principios del entrenamiento.
HIIT y fitness en vacaciones:
Céntrese en intervalos de carga y recuperación cortos y de alta intensidad durante el entrenamiento de alta intensidad y utilice únicamente su propio peso corporal. Aprenda formas eficaces de entrenar sin equipamiento. El entrenamiento corporal mejora holísticamente tu fuerza, potencia y resistencia.
Stand up paddleboard como entrenamiento para el tronco:
El surf de remo es la nueva moda en deportes acuáticos. Un nuevo estudio demuestra incluso que este deporte permite ganar más fuerza que el entrenamiento en el gimnasio. El SUP es un verdadero entrenamiento para los músculos centrales y es divertido al mismo tiempo. Además del aumento de fuerza que suponen los golpes de remo, la tabla bamboleante requiere la activación y movilización de las capas musculares más profundas, comparable a una tabla bamboleante o a un entrenamiento en una placa vibratoria.
Fuerza y acondicionamiento:
Mejorar los componentes físicos que determinan el éxito en el rendimiento deportivo. Aplique métodos que mejoren su fuerza, agilidad, explosividad y resistencia muscular. Aprender más sobre atletismo general y herramientas aplicables.
Sweat & Shred:
Diviértase con retos físicos que transforman su cuerpo. Por regla general, estos ejercicios se pueden hacer sin equipamiento y duran un máximo de 30 minutos.
*Sin rutina diaria fija: ¡organiza cada día como quieras!
Tras un sueño reparador, le recomendamos una carrera fácil por el paseo marítimo al amanecer. A continuación, refréscate en el refrescante mar antes de reponer fuerzas para el día con un desayuno saludable.
Después, completa uno de los muchos entrenamientos: Athletic Conditioning, Fight Fit, Functional Training, HIIT, Strength & Conditioning o Sweat & Shred son sólo algunas de las clases de fitness que se ofrecen in situ (ver más arriba).
HIIT y Kettlebell
Después, le recomendamos que explore la zona y Pacific Beach. Puede reservar excursiones específicas a través de nosotros o in situ: Descubra La Jolla, Torrey Pines, Ocean Beach u otros lugares destacados.
Atardecer en San Diego
Por la tarde, podrá alcanzar sus objetivos individuales con la ayuda de un entrenamiento personal privado. Tres horas ya están incluidas, y puede reservar horas adicionales a través de nosotros a un precio favorable. Si después le apetece volver a hacer ejercicio, puede participar en un curso de fitness y conocer a gente de todo el mundo que piensa como usted.
Si quiere volver a estar activo en uno de los mejores lugares para practicar surf, coja una tabla y pase unas horas tomando clases de surf o SUP.
San Diego vacaciones fitness - vacaciones fitness para Reiseathleten
Pasee por la hermosa playa de arena al atardecer y relájese en unas condiciones meteorológicas perfectas. Disfrute de las horas restantes en un acogedor chiringuito con buen ambiente. Alternativamente, Pacific Beach ofrece varias opciones para continuar con el entretenimiento nocturno.
Puesta de sol en el puerto de San Diego
Duración del viaje:
Este retiro tiene una duración fija de 10 días.
Programa de viaje:
Usted determina su programa de viaje individualmente, es decir, puede tumbarse en la playa todo el día o participar en tantos cursos y actividades como se incluyen en su paquete de viaje (todos los servicios se aplican como se indica más abajo en Servicios incluidos). Además de los servicios ya incluidos en su paquete de vacaciones, puede reservar otros servicios, como sesiones de fitness adicionales, con un solo clic en el formulario de reserva.
Disponibilidad:
Este viaje sólo se puede reservar bajo petición. Tenga en cuenta que su periodo puede estar completo con poca antelación debido a los procedimientos dinámicos de reserva. Esto significa que no siempre podemos garantizar que el viaje seleccionado esté disponible en el momento solicitado en combinación con una habitación específica. En cualquier caso, comprobaremos inmediatamente todos los componentes del viaje con el organizador in situ para poder garantizarle una respuesta definitiva en un plazo de 48 horas. En el raro caso de que no haya disponibilidad, le ofreceremos directamente una opción alternativa: Ya sea en un alojamiento comparable o para un período de viaje ligeramente diferente.
Condiciones de cancelación:
Este viaje puede cancelarse de acuerdo con nuestras condiciones. No obstante, te invitamos a contratar aquí un seguro de cancelación de viaje a un precio razonable.
CONDICIONES GENERALES DE CONTRATACIÓN:
Encontrará nuestras condiciones generales en nuestra página de CGC. Ten en cuenta también las condiciones del hotel.
¿Tiene preguntas? Los expertos están aquí para ayudarle - en cualquier momento
Si tiene alguna pregunta, duda o problema con el proceso de reserva (puede ocurrir con determinados sistemas operativos), puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento. reiseathleten Solo tiene que hacer clic en el botón de WhatsApp que aparece más abajo, enviarnos un correo electrónico a info@ .de o llamarnos al 0162 34 84 763.
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