START YOUR JOURNEY & BE A TRAVELLING ATHLETE
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Erlebe ein 15-tägiges Fitness Retreat in der Karibik und genieße in der Dominikanischen Republik die Kombination aus einem ökologischen Sporthotel (Extreme Hotel Cabarete) und einem ganzheitliches Crosstraining Fitnessprogramm. Freue dich auf eine Retreat in der Karibik und trainiere 15 Tage im Extreme Hotel in der Dominikanischen Republik. Bei angenehmen Temperaturen kannst du auf dominikanische Art an der eigenen Athletik arbeiten und deinen Endorphinen freien Lauf lassen. Dieses Crosstraining und Fitness Retreat bietet dir die Möglichkeit verschiedene Trainingsformen auszuführen (WOD, Cross Training) und dich im Wind- und Kite-Surfen auszuprobieren. Kurz gesagt: Mit diesem Fitness-Camp in der Karibik erlebst du die Insel aus einer anderen und aktiveren Perspektive als herkömmlich. *Es gibt zahlreiche Gründe für diesen Urlaub in der DomRep – buche noch heute und werde ein Reiseathlet.*
Offizieller Partner Extreme Hotel: Modulares Fitness Retreat Cabarete
Zugriff auf alle Fitness Einheiten mit Crosstraining
Top extreme beach and action hotel in Cabarete
Dream beaches of the Dominican Republic
Fitness Crosstraining in der Dominican Republic on the beach Extreme Fitness Retreat mit Crosstraining, WOD’s und Personal Training Accommodation in the Extreme Hotel already included/ Official partner 1 min. walk to the dream beach Playa Cabarete (Kite Beach) Free advice & customization the fitness journey to your wishesDieses Retreat ist für ALLE Reiseathleten geeignet, die Fitness und Crosstraining lieben und sich ein abwechslungsreiches Sportprogramm direkt am karibischen Strand wünschen. Neben Crosstraining, Yoga, HIIT, Personal Training, Beach Workouts gibt es die Option auf vielfältige Action in der Freizeit: Ob Wassersport (SUP, Wind- oder Kitesurfen), Mountain Biking, Wildwasser-Rafting oder die Besichtigung von Wasserfällen, wir passen das Programm auf deine Sportwünsche an!
This fitness vacation has a sports intensity of 7/10, which is the result of the following components:
Bist du bereit in der Dominikanischen Republik (Karibik) fit zu werden und dennoch gänzlich im Palmen-Urlaub zu regenerieren? Dann empfehlen wir dir dieses Fitness Retreat im Extreme Hotel Cabarete. Verbessere dein Fitnesslevel in traumhaft-karibischer Umgebung und fordere dich mit diesem Fitness-Camp bis zum Maximum heraus.
Fitness at the Extreme Hotel Cabarete - fitness vacation for Travelling Athletes in the Dominican Republic
Dieser Fitness Urlaub in der Dominikanischen Republik ist folglich für ALLE Reiseathleten geeignet, die auf der karibischen Insel an ihre Leistungsgrenze gehen und neue Impulse durch Surfen setzen möchten. Der Kite Beach (Playa Cabarete) direkt am Extreme Hotel Cabarete ist hervorragend für Wassersport geeignet. Zudem kannst du Yoga im Yoga Loft betreiben und dich auf aktive Weise regenerieren. Buche also noch heute dieses Fitnessabenteuer und erweitere deine sportlichen Fähigkeiten in der Dominikanischen Republik.
Inbegriffen sind bereits 14 Nächte im Extreme Hotel Cabarete, direkt am Kite Beach von Cabarete liegend. Durch den Pool im Fitness- und Yoga-Hotel sowie die Lage am Kite Beach (Playa Cabarete) kannst du zudem jederzeit regenerieren und diesen Urlaub in der Dominikanischen Republik genießen. Die gesunde Ernährung gewährleistet, dass dein Energielevel optimal erfüllt ist. Erlebe eine organische Farm mit alle ihren Vorzügen.
Extreme Hotel Cabarete - Fitness Vacation Dominican Republic
The eco-friendly, beachfront resort (Extreme Hotel Cabarete) is one of the leading sustainable small hotels in the Caribbean. It's more than just an adventure, sports and fitness hotel - it's a place where the values of sustainable and ecological tourism are at the forefront, community thrives and the key words are evolution and fun. It's the perfect place to meet amazing people and have an incredible vacation in tropical paradise. The Extreme Hotel Cabarete is located directly on the kitebeach in Cabarete, has a permaculture garden, a pool, a circus school with its own flying trapeze and a gym.
When putting together our programs, customer satisfaction is our top priority. This means that we only include resorts and hotels in our portfolio once their quality has been proven to be high. The most important criterion here is customer feedback.
Extreme Hotel Cabarete
yogaescapes 4,7 (647 Rezensionen)
tripadvisor 4,5/5 (349 Rezensionen)
google 5/5 (19 Rezensionen)
*Status as of 19.08.2019
In contrast to other vacation resorts in the Dominican Republic, Cabarete is dominated by accommodation for individualists: join us and book your sports vacation today. The weather in Cabarete is very warm all year round, with temperatures averaging around 25°C. Most sunny days, very good wind conditions in the afternoons and almost always blue skies - ideal weather for surfing, relaxation, water sports and an even tan.
Extreme Hotel Cabarete - Fitness vacation with the Travelling Athletes
Cabarete ist perfekt geeignet für unsere Reiseathleten: Fitness, Cross Training und Regeneration bei optimalen Temperaturen. In der Dominikanischen Republik und speziell in Cabarete gibt es alles, was ein Fitnessurlaub ausmacht: Crosstraining, WOD, Training, Surfen und Sonne.
Cultural highlights also await you in the surrounding area. Discover beautiful sandy beaches, picturesque viewpoints and much more with this offer. Cabarete in the DR is also known for its wide range of water sports (including kiteboarding, surfing and snorkeling). Special excursions such as 27 waterfalls or mountain biking also add to the variety.
Strand Extreme Hotel Cabarete – Fitnessurlaub für Reiseathleten in der Dominikanischen Republik
The beautiful swimming and surfing beach Kite Beach(Playa Cabarete) with its white sand is located directly in front of your Extrem Hotel Cabarete. On the east side of the beach you will find numerous restaurants, bars, stores and lounges. Here you have plenty of space to swim and relax.
Kitesurfen Extreme Hotel Cabarete – Fitnessurlaub für Reiseathleten in der Dominikanischen Republik
Im Extreme Hotel arbeiten nur zertifizierte Personal Trainer, die jedes Workout und Training auf deine Bedürfnisse anpassen können. Die funktionellen Fitness Einheiten finden sowohl im Indoor- als auch Outdoorbereich am Strand statt. Dabei trainierst du mit internationalen Sportlern und hast Zugriff auf eine Vielzahl von funktionellen Fitness-Workouts: Boot Camp, HIIT, Yoga und Cross Training sind nur ein Auszug der Fitnesskurse, die vor Ort angeboten werden.
Erlebe mit uns eine Woche Fitness & Wassersport in der Dominikanischen Republik.
This is Jeremy and Emily:
Personal Trainer Extreme Hotel Cabarete - Fitness vacation for Travelling Athletes in the Dominican Republic
Jeremy is a NASM certified personal trainer and is happy to give you tips and advice. His customized programs focus on faulty movement patterns and muscle imbalance strengthening exercises. Like everyone at Travelling Athlete , he has a passion for fitness and a healthy, active lifestyle. His drive to work as a trainer is to help international clients in Cabarete become physically, emotionally and mentally stronger.
After studying biology, psychology and international health, Emily now works in the field of nutrition and personal training. As a nutritionist, she advises women before and after birth. She takes a holistic approach to health/wellness and sees nutrition as a key factor in life. She helps you to optimize your nutritional needs in a realistic and realistic way. In doing so, she combines your specific dietary goals and your living environment of work, life, family and background.
Beach Run:
In addition to normal running, beach running is particularly suitable for regeneration trips. The sandy ground puts a different strain on your body. Jogging on the beach is therefore much more effective: the leg and foot muscles are put under more strain. In addition, the entire supporting muscles of the torso are challenged. Your body uses more energy and burns more calories than usual thanks to the afterburn effect.
Crosstraining im Urlaub:
In deiner Box in San Diego hast du wie gewohnt u.a. Zugriff auf folgende Trainingsformen: Bankdrücken, Kniebeugen (Squats), Kreuzheben (Deadlifts), Langhantel-Kniebeugen (Back Squats), Frontkniebeugen (Front Squats), Schulterdrücken (Push Press), Klimmzüge (Pull-Ups), Liegestütze (Push-Ups), Kettlebell, Military Press (spezielle Form des Schulterdrückens) u.v.m. Absolviere ein Cross Training Warm-Up, ein intensives Kraftausdauerprogramm (MetCon= Metabolic Conditioning workout), diverse Trainingseinheiten (Workouts) sowie WOD’s (Workout of the day) – Trainingseinheiten des Tages, je Crossbox unterschiedlich.
HIIT and fitness on vacation:
Focus on short, high-intensity exercise and recovery intervals during high intensity training and only use your own body weight. Learn effective ways to train without equipment. The body workout holistically improves your strength, power and endurance.
Personal training:
Train with your personal coach. Your personal trainer is only there for you during the entire session, gives you exercises, checks your execution, motivates you with the last repetitions - in short: he ensures variety, fun and that you achieve your goals.
Yoga:
Experience a physical and mental workout that is ideal for combating stress. Immerse yourself in specific postures (asanas), breathing techniques (pranayama), concentration skills (dharana) and states of meditation. Practice yogafor more health, energy and joie de vivre. Beach yoga allows you to recharge your batteries and relax on the beach. Morning yoga activates your body as the sun rises. Noon Yoga gives you fresh energy during your lunch break, allowing you to find your inner center.
*No fixed daily routine - organize each day as you like!
Nach einem erholsamen Schlaf empfehlen wir bei Sonnenaufgang einen leichten Lauf am Playa Cabarete. Beginne danach mit einer glückseligen morgendlichen Yogastunde im wunderschönen Yoga Loft. Es werden Maßnahmen aufgezeigt, mit Stress umzugehen und Glück sowie Zufriedenheit zu erreichen. Kühle dich danach im erfrischenden Meer ab, bevor du dich mit einem gesunden Bio-Frühstück für den Tag stärkst.
Yoga on the beach Extreme Hotel Cabarete - fitness vacation for Travelling Athletes in the Dominican Republic
Anschließend kannst du bereits mit deinem Crosstraining (WOD’s, Fitness etc.) beginnen. Im Camp kannst du jedes Training auf deine Intensität anpassen. Ob Anfänger oder bereits Profi: Verbessere deine Fitness mit Crosstraining und HIIT. Führe zudem eine private Fitness-Einheit mit Jeremy oder Emily durch: deine Ziele, dein Programm. Du entscheidest ob Gewichtsverlust, Verbesserung der Schnelligkeit oder Steigerung der Kraftfähigkeiten.
Pumpe danach dein Adrenalin auf mit Aktivitäten wie Kite Boarding/ Surfing/ Schnorcheln oder Mountain Biking. Abhängig vom Wetter kannst du in deiner Freizeit surfen, am Trapez fliegen oder an einem Outdoor-Abenteuer teilnehmen. Es gibt tolle Aktivitäten wie den Besuch der 27 Wasserfälle, Wildwasser-Rafting, Reiten, Stand Up Paddle Touren, Massagen und mehr. Mit konsequenten Seitenkordwinden, überschaubaren Wellen und wenigen Gefahren ist der Kite Beach (Playa Cabarete) einer der besten Orte der Welt, um kiteboarden zu lernen, zu verbessern oder zu üben.
Surfer Extreme Hotel Cabarete - fitness vacation for Travelling Athletes in the Dominican Republic
An organic farm tour is also included: during a half-day excursion to the organic farm, you can learn more about aquaponics and sustainable agriculture. The Taino organic farm grows a variety of tropical fruits, vegetables and superfoods, which you can try fresh during the tour. After the farm tour, take your tire raft and sunscreen and head to the beautiful Yasica River. You follow the current of the cooling water and enjoy a delicious homemade vegetarian lunch made from fresh organic produce.
Stroll along the beautiful sandy beaches in the evening and relax in perfect weather conditions. Enjoy the remaining hours in a beach bar or on the balcony of the Extreme Hotel Cabarete with a good feeling. Alternatively, Cabarete offers various options for further evening entertainment.
Restaurant on the beach Extreme Hotel Cabarete - Fitness vacation for Travelling Athletes in the Dominican Republic
Reisedauer:
Dieses Retreat hat eine feste Reisedauer von 15 Tagen. Es besteht aber auch die Option von 8 Tagen. Bitte siehe dazu “Reisepakete Überblick”.
Travel program:
You determine your travel program individually, i.e. you can lie on the beach all day or take part in as many courses & activities as are included in your travel package (all services apply as specified below under Included services). In addition to the services that are already included in your travel package, you can book further services, such as extra fitness sessions, with just one click in the booking form.
Availability:
Please note that your period may be fully booked at short notice due to dynamic booking procedures. This means that we cannot always guarantee that the selected trip will be available at the requested time in combination with a specific room. In any case, we will immediately check all travel components with the organizer on site so that we can guarantee you a final response within 48 hours! In the rare case of unavailability, we will offer you an alternative option directly: Either in comparable accommodation or for a slightly different travel period.
Cancellation conditions:
This trip can be canceled in accordance with our terms and conditions. However, you are welcome to take out travel cancellation insurance here at a reasonable price.
GENERAL TERMS AND CONDITIONS:
You can find our general terms and conditions on our GTCs page. Please also note the terms and conditions of the hotel.
Open questions? Experts are here to help - at any time
If you have any questions, uncertainties or problems with the booking process (may occur with certain operating systems), you can contact us at any time. Simply click on the WhatsApp button below or below, send us an email to info@Travelling Athletes.de or call us on 0551/250 27 172.
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