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La combinación perfecta de vacaciones y entrenamiento. Disfrute del idílico Cocoville Phuket Resort y entrene en el cercano Tiger Muay Thai Fitness Camp. El campo de entrenamiento está a sólo unos metros de su alojamiento de ensueño, por lo que podrá participar fácilmente y en cualquier momento en varias clases de fitness en el campo de fitness más famoso del mundo. Además de campamentos de entrenamiento, sesiones de cross-training, clases de yoga y otras sesiones de fitness, el arte marcial tailandés del Muay Thai le impresionará especialmente y le hará trabajar de verdad.Además de su alojamiento en el Cocoville Resort y el desayuno diario en el complejo, TODOS LOS CURSOS del campamento están incluidos. Experimente Phuket en excelentes condiciones climáticas durante todo el año de una forma muy auténtica y deportiva. vacaciones fitness Reiseathleten Esto en Phuket es adecuadopara todos los niveles. Ya sea principiante o profesional.
*Hay muchas razones para este retiro de fitness en Tailandia - reserve ahora y conviértase en un atleta viajero.
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Reiseathleten de vacaciones
LO QUE REISEATHLETEN DIGA
Relajación en el paraíso
El Tiger Muay Thai Camp está a unos 5 minutos a pie de su alojamiento y está especializado en Muay Thai / boxeo tailandés y otras formas de fitness. Los cursos tienen lugar en el exterior y en el interior. Entrenará con atletas internacionales y tendrá acceso a una gran variedad de entrenamientos de fitness funcional: bootcamp (playa), HIIT, Muay Thai, BodyFit, cross-training y fuerza y acondicionamiento son sólo algunas de las clases de fitness que se ofrecen in situ. También puede disfrutar de varias sesiones de yoga para relajarse un poco. En total, la oferta es tan amplia que no se aburrirá.
➤Puedeencontrar elhorario de entrenamiento actual en cualquier momento en el siguiente enlace: Calendario de cursos Tiger Muay Thai Camp
Experimente con nosotros el mayor campamento de fitness y Muay Thai del mundo - el Tiger Muay Thai en Phuket.
Sólo con nosotros: Combinación del popularísimo Cocoville Phuket Resort & Tiger Muay Thai Camp
Hotel, programa deportivo y Desayuno diario ya incluido en el complejo
vacaciones fitness con Muay Thai / boxeo tailandés, cross-training, boot camps, WODs, yoga y mucho más.
Más de 10 cursos al día (Lun. - Sab.)
Acceso a TODOS los cursos de Tiger Muay Thai Camp
Socio oficial de Tiger Muay Thai
Asesoramiento gratuito & Personalización del viaje deportivo según sus deseos
El programa 360° le desafía a usted y a su ritmo cardíaco mediante una combinación de ejercicios funcionales y técnicas que le llevarán a la zona de quema de grasas. Esta clase de fitness tipo "bootcamp" aumentará tu condición cardiovascular, te permitirá quemar muchas calorías y es apta para todos los niveles.
En el campo de entrenamiento en la playa, te abrirás paso a través de numerosos obstáculos y ejercicios, como saltos de neumáticos, escaleras, balones médicos y cuerdas de combate. Una hora de carrera, footing, saltos, flexiones y sentadillas. Además del probado factor diversión, este curso de fitness le llevará a sus límites sin el Sargento Mayor. Aprovecha la arena, el sol y las espectaculares vistas de las montañas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
En su box de Phuket, tendrá acceso a los siguientes tipos de entrenamiento habituales: Press de banca,sentadillas,peso muerto,sentadillas traseras,sentadillas frontales,push press,pull-ups,flexiones, kettlebell, press militar (forma especial de press de hombros) y mucho más. Completa un calentamiento de entrenamiento cruzado, un programa intensivo de resistencia a la fuerza (MetCon = Metabolic Conditioning workout), varias unidades de entrenamiento (workouts) y WODs (Workout of the day) - unidades de entrenamiento del día, diferentes para cada Crossbox .
Céntrese en intervalos de carga y recuperación cortos y de alta intensidad durante el entrenamiento de alta intensidad y utilice únicamente su propio peso corporal. Aprenda formas eficaces de entrenar sin equipamiento. El entrenamiento corporal mejora holísticamente tu fuerza, potencia y resistencia.
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Aumente su movilidad, libere tensiones con técnicas de estiramiento y rodillos de espuma y mejore la interacción entre músculos y articulaciones(sistema de fascias). El objetivo del entrenamiento de la movilidad es movilizar las articulaciones con ejercicios pasivos y/o activos hasta el mayor grado de movimiento posible. Esta optimización de las estructuras miofasciales es esencial para los procesos de regeneración y los objetivos futuros.
El boxeo tailandés es un arte marcial y EL deporte nacional de Tailandia. Sumérgete en la tradición, el espíritu de lucha y el budismo y experimenta una parte de la identidad tailandesa. Ya seas principiante, avanzado o experto: elige el nivel en el que te encuentras. Dependiendo de la categorización, mejorará su técnica y su forma física subyacente. Los entrenadores principales profesionales te proporcionarán los conocimientos más avanzados.
Entrena con tu entrenador personal. Tu entrenador personal sólo está a tu lado durante toda la sesión, te da ejercicios para hacer, comprueba tu ejecución, te motiva durante las últimas repeticiones... en resumen: te asegura variedad, diversión y que alcances tus objetivos.
Ponga en juego su potencia aplicando su fuerza máxima lo más rápidamente posible. Un curso muy gratificante a medida que aprendes nuevas habilidades relacionadas con el salto en caja y los ejercicios de aceleración.
Mejorar los componentes físicos que determinan el éxito en el rendimiento deportivo. Aplique métodos que mejoren su fuerza, agilidad, explosividad y resistencia muscular. Aprender más sobre atletismo general y herramientas aplicables.
Entrene patrones de movimiento cotidianos y específicos del deporte de forma tridimensional con TRX Suspension Training. Realice un entrenamiento eficaz de todo el cuerpo utilizando un sistema de cinturón no elástico. Se puede alcanzar cualquier objetivo de entrenamiento individual cambiando continuamente el nivel de resistencia de los ejercicios. Objetivos como la pérdida de peso, la musculación, la mejora de la forma física, la lucha contra el dolor de espalda, el entrenamiento de recuperación tras lesiones (deportivas) o el fortalecimiento del tronco pueden alcanzarse de forma rápida y eficaz con TRX para principiantes, deportistas aficionados y deportistas profesionales.
NOTA
Todos los servicios enumerados aquí ya están incluidos.
Si, por ejemplo, ya están incluidas 2 horas de entrenamiento personal y usted añade otras 2 horas durante el proceso de reserva, se le incluirá un total de 4 horas de entrenamiento personal.
El Cocoville Phuket Resort (Google: 4,7 / 5 estrellas) tiene tres categorías de habitaciones diferentes - Standard, Deluxe y Luxury - y cada una de las Bungalo Villas le ofrece aire acondicionado, WIFI y una Smart TV. Para nosotros, el Cocoville Resort es el alojamiento más bonito de la milla del fitness en Phuket.
¿Busca un alojamiento más asequible? Entonces le recomendamos los alojamientos de los campamentos. Aunque no ofrecen el mismo "factor de relajación" que el Cocoville Resort, ofrecen un buen confort, una piscina y además están a sólo 5 minutos a pie del Tiger Muay Thai Camp.
Más información.
249,20€
Este viaje no puede cancelarse. No obstante, puedes contratar aquí un seguro de cancelación de viaje a un precio razonable.
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