Fitness Bootcamp para TODOS Reiseathleten

¿Estás listo para ponerte en forma en Tiger Muay Thai y competir con otros en cross-training y Muay Thai en Phuket? vacaciones fitness Entonces este en Tailandia es el lugar adecuado para usted. Mejore su forma física en un entorno asiático de ensueño y desafíese al máximo con estecampamento de fitness.

vacaciones fitness Mejore su atletismo, fuerza, agilidad y movilidad con este .

Intensidad en porcentaje - visión general

vacaciones fitness Tiene una intensidad deportiva de 7/10. Esto es el resultado de los siguientes componentes:

ReiseathletenEstas vacaciones de fitness en Tailandia son, por lo tanto, adecuadas para TODOS aquellos que quieran superar sus límites en Phuket y adquirir un nuevo impulso a través del Muay Thai . El boxeo tailandés es un arte marcial y EL deporte nacional de Tailandia. Sumérjase en la tradición, el espíritu de lucha y el budismo y experimente una parte de la identidad tailandesa en el mayor campamento de Muay Thai del mundo. Reserve hoy mismo esta aventura de fitness y amplíe sus habilidades deportivas en la Tailandia asiática.

Reserve hoy mismo y disfrute de unas vacaciones deportivas únicas en Phuket.

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Hivetel Phuket

Este hotel de 3 estrellas está situado directamente en la playa y en el campo de entrenamiento del recién inaugurado Tiger Muay Thai Camp. Cuenta con habitaciones elegantes y modernas, un bar en la piscina y un elegante bistró. Disfrute de la ubicación perfecta, las modernas habitaciones y una buena variedad de platos (puede tomar un desayuno de primera por unos 7 euros). Alternativamente, hay innumerables restaurantes en las inmediaciones.

La máxima satisfacción del cliente es importante para nosotros

La satisfacción del cliente es nuestra máxima prioridad a la hora de elaborar nuestros programas. Esto significa que sólo incluimos complejos turísticos y hoteles en nuestra cartera cuando su calidad ha demostrado ser alta. El criterio más importante son las opiniones de los clientes. Como este hotel acaba de abrir sus puertas, todavía no hay muchos comentarios.

Hivetel Phuket

booking: 9,3/10 (9 Rezensionen)
google 4,6/5 Sterne (10 Rezensionen)
agoda 8,9/10 (9 Rezension)

*Estado a 27/07/2019

vacaciones fitness Tiger Muay Thai Beachside - Piscina por la noche - para Reiseathleten

Fitness, cross-training, Muay Thai y ocio en Phuket

ReiseathletenPhuket es perfecta para nuestro : fitness en un lugar de playa al aire libre con temperaturas ideales. vacaciones fitness Esta región tailandesa tiene todo lo que compone un :cross-training, WOD, entrenamiento, Muay Thai y sol.

En los alrededores también le esperan lugares de interés cultural. Descubra hermosas playas de arena, pintorescos miradores y estatuas religiosas con esta oferta. La hermosa playa de Nai Harn, de arena blanca, los pintorescos miradores del cabo Promthep de Phuket y la playa de Yanui están muy cerca.

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Entrenadores personales locales certificados

Nuestro socio, Tiger Muay Thai Beachside Fitness Camp, sólo emplea a entrenadores personales titulados que pueden personalizar cada sesión de entrenamiento según sus necesidades. El gimnasio, de reciente apertura, está situado justo al lado de su alojamiento en la playa. Las sesiones de fitness funcional tienen lugar en el exterior y en el interior. Entrenará con atletas internacionales y tendrá acceso a una gran variedad de entrenamientos de fitness funcional: (Beach) Boot Camp, HIIT, Muay Thai, BodyFit, Crosstraining y Strength & Conditioning son sólo algunas de las clases de fitness que se ofrecen in situ. Se incluye la inscripción a una semana de fitness en el campamento. Simplemente añada más sesiones sin cita previa como opción.

Tiger Muay Thai Beachside: Programa para tu vacaciones fitness

360° Body Fit:
El programa 360° le desafía a usted y a su ritmo cardíaco mediante una combinación de ejercicios y técnicas funcionales, llevándole a la zona de quema de grasas. Esta clase de fitness tipo "bootcamp" aumenta tu condición cardiovascular, te lleva a quemar muchas calorías y es apta para todos los niveles.

(Campo de entrenamiento en la playa:
En el campo de entrenamiento en la playa, te abrirás camino a través de numerosos obstáculos y ejercicios, incluyendo saltos de neumáticos, escaleras, pelotas médicas y cuerdas de batalla. Una hora de carrera, footing, saltos, flexiones y sentadillas. Además del probado factor diversión, este curso de fitness le llevará a sus límites sin el Sargento Mayor. Aprovecha la arena, el sol y las espectaculares vistas de las montañas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

Big Buddha Run:
Erlebe den Big Buddha Run, einen vier-Kilometer-Lauf durch eine beeindruckende Landschaft in Phuket. Laufen, die thailändische Umgebung genießen, eine 50 meterhohe Statue bestaunen und in Meeresnähe fit werden.

Crosstraining im Urlaub:
In deiner Box in Phuket hast du wie gewohnt u.a. Zugriff auf folgende Trainingsformen: Bankdrücken, Kniebeugen (Squats), Kreuzheben (Deadlifts), Langhantel-Kniebeugen (Back Squats), Frontkniebeugen (Front Squats), Schulterdrücken (Push Press), Klimmzüge (Pull-Ups), Liegestütze (Push-Ups), Kettlebell, Military Press (spezielle Form des Schulterdrückens) u.v.m.. Absolviere ein Warm-Up, ein intensives Kraftausdauerprogramm (MetCon= Metabolic Conditioning workout), diverse Trainingseinheiten (Workouts) sowie WOD’s (Workout of the day).

Dead Lifts:
Kreuzheben stellt eine der Königsdisziplinen im Kraftsport dar, die auch im Kraftdreikampf absolviert werden. Ob mit Kurz- oder Langhantel: Erhalte eine professionelle Anleitung über die richtige Ausübung und erlebe die komplexeste und effektivste Übung für Rumpf, Oberschenkel und Gesäß.

HIIT y fitness en vacaciones:
Céntrese en intervalos de carga y recuperación cortos y de alta intensidad durante el entrenamiento de alta intensidad y utilice únicamente su propio peso corporal. Aprenda formas eficaces de entrenar sin equipamiento. El entrenamiento corporal mejora holísticamente tu fuerza, potencia y resistencia.

Movilidad en vacaciones:
Aumente su movilidad, libere tensiones con técnicas de estiramiento y rodillos de espuma y mejore la interacción entre músculos y articulaciones(sistema de fascias). El objetivo del entrenamiento de la movilidad es movilizar las articulaciones con ejercicios pasivos y/o activos hasta el mayor grado de movimiento posible. Esta optimización de las estructuras miofasciales es esencial para los procesos de regeneración y los objetivos futuros.

Muay Thai im Urlaub:
Das Thaiboxen ist eine Kampfkunst und DER Nationalsport Thailands. Tauche ein in Tradition, Kampfgeist und Buddhismus und erlebe ein Stück thailändische Identität. Ob Beginner, Fortgeschrittener oder Experte: Belege das Level, auf dem du dich befindest. Abhängig von der Einteilung verbesserst du deine Technik und  zugrundeliegende Fitness. Professionelle Head Trainer versorgen dich mit dem neuesten Know-How.

Personal Training im Urlaub:
Trainiere mit deinem persönlichen Coach. Dein Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für dich da, gibt dir Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert dich bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass du deine Ziele erreichst.

Desarrollo de la potencia:
Ponga en juego su potencia aplicando su fuerza máxima lo más rápidamente posible. Un curso muy gratificante a medida que aprendes nuevas habilidades relacionadas con el salto en caja y los ejercicios de aceleración.

Fuerza y acondicionamiento:
Mejorar los componentes físicos que determinan el éxito en el rendimiento deportivo. Aplica métodos que mejoren tu fuerza, agilidad, explosividad y resistencia muscular. Aprende más sobre atletismo general y herramientas aplicables.

TRX im Urlaub:
Trainiere mit dem TRX Suspension Training alltagsnahe und sportartspezifische Bewegungsmuster auf dreidimensionaler Art. Führe ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems durch. Mit der stufenlosen Veränderung des Widerstandslevels der Übungen kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden. Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes sind mit TRX für Fitnesseinsteiger, Freizeitsportler und Profi-Athleten effektiv und schnell erreichbar.

Diseño libre vacaciones fitness

*Sin rutina diaria fija: ¡organiza cada día como quieras!

Tras un sueño reparador, le recomendamos una carrera fácil por el paseo marítimo al amanecer. A continuación, refréscate en el refrescante mar antes de reponer fuerzas para el día con un desayuno saludable. En su hotel Hivetel podrá tomar un desayuno de primera por unos 7 euros.

A continuación, puede comenzar su entrenamiento (WODs, Muay Thai, fitness, BodyFit, etc.) en el Tiger Muay Thai Camp. Completa uno de los muchos entrenamientos en las áreas de boot camp, entrenamiento funcional, HIIT, movilidad o Muay Thai.

vacaciones fitness Tiger Muay Thai Junto a la playa - Piscina - para Reiseathleten

Tiger Muay Thai - Fitness Chalong Outdoor Run

vacaciones fitness Tiger Muay Thai Beachside - Entrenamiento en la playa - Phuket - Vacaciones de fitness con Reiseathleten

En el campamento, puedes personalizar cada entrenamiento para adaptarlo a tu intensidad. Tanto si eres principiante como si ya eres un profesional: mejora tu forma física con el entrenamiento cruzado y el HIIT. Céntrate en ejercicios cortos de alta intensidad e intervalos de recuperación durante el entrenamiento de alta intensidad y utiliza sólo tu propio peso corporal. Aprenda formas eficaces de entrenar sin equipamiento. El entrenamiento corporal mejora su fuerza, potencia y resistencia. También obtendrá sus primeros conocimientos sobre el arte marcial del Muay Thai.

Disfrute de su tiempo libre en la playa y déjese mimar. Pasee por la hermosa playa de arena al atardecer y relájese en unas condiciones meteorológicas perfectas. Disfrute de las horas restantes en un acogedor chiringuito con buen ambiente. Si lo prefiere, Phuket le ofrece varias opciones de ocio nocturno.

Condiciones de reserva y preguntas abiertas

Reisedauer:
Dieses Retreat hat eine minimale Reisedauer von 7 Tagen. Gerne kannst du aber auch länger mit uns verreisen und deinen Urlaub genießen. Wähle dafür in dem Buchungskalender einfach dein gewünschtes Anreise- und Abreisedatum aus.

Programa de viaje:
Usted determina su programa de viaje individualmente, es decir, puede tumbarse en la playa todo el día o participar en tantos cursos y actividades como se incluyen en su paquete de viaje (todos los servicios se aplican como se indica más abajo en Servicios incluidos). Además de los servicios ya incluidos en su paquete de vacaciones, puede reservar otros servicios, como sesiones de fitness adicionales, con un solo clic en el formulario de reserva.

Disponibilidad:
Tenga en cuenta que su periodo puede estar totalmente reservado con poca antelación debido a los procedimientos dinámicos de reserva. Esto significa que no siempre podemos garantizar que el viaje seleccionado esté disponible en el momento solicitado en combinación con una habitación específica. En cualquier caso , comprobaremos inmediatamente todos los componentes del viaje con el organizador in situ para poder garantizarle una respuesta definitiva en un plazo de 48 horas. En el raro caso de que no haya disponibilidad, le ofreceremos directamente una opción alternativa: Ya sea en un alojamiento comparable o para un período de viaje ligeramente diferente.

Condiciones de cancelación:
Este viaje no se puede cancelar. No obstante, puedes contratar aquí un seguro de cancelación de viaje a un precio razonable.

AGB:
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du auf unserer Seite AGBs. Bitte beachte zusätzlich die AGBs des Fitness Camps und Hotels.

¿Tiene preguntas? Los expertos están aquí para ayudarle - en cualquier momento
Si tiene alguna pregunta, duda o problema con el proceso de reserva (puede ocurrir con determinados sistemas operativos), puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento. reiseathleten Solo tiene que hacer clic en el botón de WhatsApp que aparece más abajo, enviarnos un correo electrónico a info@ .de o llamarnos al 0162 34 84 763.

1. Ahorre dinero, tiempo y nerviosSomos un operador turístico deportivo y gozamos de condiciones especiales.
2. 100% personalizadoAdapta el programa de fitness a tus necesidades con un solo clic.
3. Todo el año: Nuestros retiros están disponibles los 365 días del año.
4. Experiencia en fitness, deporte, regeneración y nutrición. Nos dirigimos tanto a deportistas aficionados y amateurs como a deportistas profesionales.
5. Servicio y asistenciaTendrá a su disposición una persona de contacto personal antes, durante y después del viaje (por teléfono, correo electrónico, WhatsApp).
6. Información localNuestro equipo de viajes tiene numerosos contactos en Phuket. Por eso podemos darle consejos útiles.
7. Proyectos socialesApoye un proyecto social con su viaje y haga algo bueno por la naturaleza, el mundo y las personas.
8. Empresa jovenBenefíciese de la individualidad de una empresa que no forma parte de una gran organización de viajes.
9. Pago seguro SSLLos datos de su tarjeta de crédito y de PayPal están 100% seguros.
10. Seguro R+VNuestros viajes están 100% asegurados.