Entdecke die Welt des Western Boxings bei Bangtao Muay Thai & MMA.
Die hochqualifizierten Trainer bieten umfassendes Training in Technik, Fußarbeit, Kopfbewegungen, Schlagmechanik und mehr. Du wirst an Shadow Boxing, Sparring, Pratzentraining und Boxsack-Arbeit teilnehmen.
Wochenplan:
Montag: Technik- und Partnerdrills – Verfeinere deine Technik und Timing.
Dienstag: Box-Conditioning – Stärke und Ausdauer aufbauen.
Mittwoch: Sparring – Teste deine Fähigkeiten in kontrollierten Sessions.
Donnerstag: Technik- und Partnerdrills – Weitere Verbesserung der Technik.
Freitag: Fußarbeitstraining – Agilität und Positionierung optimieren.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Klassen bieten dir die Möglichkeit zur Weiterentwicklung in einer unterstützenden Gemeinschaft.