Flexible Reisedauer:
5 – 365 Nächte
365 Tage im Jahr buchbar
Ganzjährig mind. 20 °C
Sportprogramm:
Mind. 14h pro Woche
8 Tage: ab 699,- p.P. im DZ
8 Tage: ab 930,- im EZ
Ganzjährig Training, Sonne & Fun –> Lerne andere Reiseathleten kennen, werdet gemeinsam fit und erlebt ein Sport-Abenteuer auf Teneriffa.
Unser Bestseller wird noch besser 🙂 Erlebe die wunderschöne Küste Costa Adeje im Süden Teneriffas auf die andere Art & Weise und werde fit mit Gleichgesinnten (alle Fitnesslevel sind willkommen). Du wohnst im eigenen modernen Apartment und nimmst gemeinsam mit anderen Reiseathleten an einem professionellem & umfangreichen Fitness- und Aktivangebot teil. Freue dich auf intensive CrossFit Kurse, verschiedene spaßbringende Strandworkouts und gemeinsame entspannte Yogamomente bei Sonnenuntergang. Zudem sind für dich bereits 2 Stunden Personal Training, ein Stargazing Trip zum Teide Nationalpark, eine gesunde Sportler-Verpflegung ein privater Flughafentransfer von TFS und verschiedene Community Events inbegriffen.
–> Unser Motto: Alles kann, nichts muss…
–> Sei Teil der Community & werde ein Reiseathlet.
Unbegrenzt CrossFit (WODs & Open Gym)
2 Stunden Personal Training pro Reise
1 Kleingruppen Technik Coaching (CrossFit) pro Woche
3x Beach Bootcamps pro Woche
1x Sunset Yoga am Strand pro Woche
1x Stargazing Trip pro Reise
Personalisierte Sportler-Ernährung
Angepasst auf deine Wünsche
Gesundes Frühstück im Apartment
Meal Prep: 1x Mahlzeit pro Tag
1x Protein Shake pro Trainingstag
1x Community Event / Dinner pro Woche*
Modernes Apartment-Hotel
Nur für dich & ggf. deine Begleitung!
Mit Küche, Wohnbereich, Balkon & Meerblick
3-Sterne Hotel (neben der CrossFit Box)
Wähle aus Studio Aptm., 1- Zimmer Aptm. & 2-Zimmer Aptm.
Auf Anfrage: 4-Sterne und 5- Sterne Option (direkt am Meer)
Optional:
Weitere Stunden Personal Training
Surfen / Kitesurfen
Wanderungen
Radtouren
u.v.m.
Durch eine Vielzahl an inbegriffenen Leistungen kannst du täglich an verschiedenen Fitness- und Sportkursen teilnehmen – ganz egal, ob Anfänger oder erfahrener Athlet.
Diese Reise ist für ALLE Reiseathleten geeignet, die sich im Urlaub ein abwechslungsreichen Programm, pures Urlaubsfeeling und zugleich eine gewisse Flexibilität wünschen.
Dieser Fitnessurlaub hat eine Sportintensität von 7/10. Natürlich kannst du dies durch optionale Leistungen (u.a. zusätzliche Stunden Personal Training) noch vollkommen individuell anpassen.
Du bist bereit für funktionale Fitnessformen & Ganzkörpertraining und möchtest an Traumstränden auf Teneriffa neue, internationale Gleichgesinnte einer weltweiten Community treffen?
➤ Dann buche den Fitnessurlaub an der Costa Adeje auf Teneriffa noch heute und sammle mit diesem Sportabenteuer neue Erfahrungen.
Die Regency Torviscas Apartments Suites auf Teneriffa liegen im bekannten Urlaubsgebiet Costa Adeje. Dieses 3-Sterne Hotel liegt ca. 1,5 km vom Strand Adeje entfernt, bietet jedoch einen überragenden Meerblick & eine wunderschöne Sicht auf die sommerlichen Sonnenuntergänge. Zudem punktet dein Hotel mit seiner Lage direkt neben deiner Box. Natürlich sollst du während deines Urlaubes nicht nur trainieren, sondern auch die traumhaften Strände der Costa Adeje entdecken. Die Strände (u.a. Playa Fañabé, Playa del Duque), zahlreiche Restaurants sowie verschiedene Freizeiteinrichtungen sind nicht weit entfernt und leicht zu Fuß zu erreichen.
Kurzum: Die Aussicht auf das Meer & die Lage direkt neben einer Top Box machen dein Hotel zur perfekten Unterkunft für deinen Fitness Urlaub…
Die passende Unterkunft:
Egal, ob alleine, zu zweit oder mit deinen Freunden in einem Apartment:
Wähle dein Apartment und genieße einen individuellen Fitnessurlaub auf Teneriffa.
Studio mit Terrasse (und Meerblick)
Die Studios (max. 2 Personen) verfügen neben einem schönen Wohnbereich mit Schlafsofa (kein extra Schlafzimmer) über ein Bad & eine eigene Terrasse. Dazu gibt es eine Küche mit Backofen, Mikrowelle, Kaffeemaschine & Wasserkocher.
1-Zimmer Apartment mit Terrasse (und Meerblick)
Die 1-Zimmer Apartments (max. 4 Personen) bieten ein Schlafzimmer, ein Wohnbereich mit Schlafsofa sowie ein Bad und eine Terrasse. Des Weiteren ist eine Küche mit Backofen, Mikrowelle, Kaffeemaschine und Wasserkocher vorhanden.
Wir empfehlen eine Belegung mit max. 3 Personen.
2-Zimmer Apartment mit Terrasse (und Meerblick)
Die 2-Zimmer Apartments (max. 6 Personen) bieten zwei Schlafzimmer, ein Wohnbereich mit Schlafsofa sowie ein Bad und eine Terrasse. Darüber hinaus ist eine Küche mit Backofen, Mikrowelle, Kaffeemaschine & Wasserkocher vorhanden.
Wir empfehlen eine Belegung mit max. 5 Personen.
Alle Apartments des Hotels verfügen über eine eigene moderne Küche, sodass du bei Bedarf auch ganz entspannt selbst kochen kannst. Darüber hinaus verfügt das Hotel über einen großen Pool, ein Restaurant sowie einen Fitness- und Wellnessbereich (extra Gebühr | 10€ pro private Nutzung für eine Stunde). Neben einer Sauna & einem Pool, bietet dir der Wellnessbereich auch die Möglichkeit verschiedene SPA-Serviceleistungen wie Massagen (1 Std. für ca. 50 €) zu genießen
*Dieses Hotel ist, insbesondere in der Hauptsaison, sehr ausgelastet und sollte nicht mit einem ruhigen 5-Sterne Hotel verwechselt werden. Musik, Animationsprogramm & ein bunter Mix aus Gästen gehören bei diesem Hotel dazu.
Bei der Zusammenstellung unserer Programme steht die Kundenzufriedenheit an erster Stelle. Das heißt, wir nehmen Hotels, Resorts, Trainer, CrossFit Boxen und Fitnesscenter erst in unser Portfolio auf, sobald dessen Qualität nachgewiesen hoch ist. Das wichtigste Kriterium ist dabei die Bewertung von Kunden.
booking 7,9/10 (838 Rezensionen)
kayak 7,9/10 (840 Rezensionen)
google 4,4/5 (292 Rezensionen)
* Stand 05.10.2022
Bei dieser Reise genießt du eine gesunde, frische und auf dich zugeschnittene Verpflegung.
Bereits inbegriffen ist neben dem Frühstück auch 1 gesunde Mahlzeit pro Tag (Meal Prep) – füge weitere Mahlzeiten ganz einfach bei der Buchung hinzu.
Wichtig zu wissen:
Du bekommst von uns vorweg einen Fragebogen inkl. Frühstücksliste zugesendet, indem du deine Essenspräferenzen, Allergien etc. einträgst → alle Gerichte werden dann für dich dementsprechend zubereitet.
Für das Frühstück füllen wir deinen Kühschrank mit gesunden Lebensmitteln. 1x pro Woche kannst du nachbestellen.
Die weiteren Mahlzeiten (Meal Prep) werden von einem exzellenten Koch extern zubereitet und dir mehrmals die Woche gut verpackt ins Hotel geliefert.
Dank einer vollausgestatteten Küche inkl. Mikrowelle & Herd kannst du dir die Gerichte schnell aufwärmen!
Getränke sind nicht inklusive.
Super lecker, super gesund & super unkompliziert
In diesem Fitnessreisepaket an der Costa Adeje kannst du dich darauf freuen, lokale Fitness Trainer kennen zu lernen und von uns & unserem Partner CrossFit27 intensiv betreut zu werden. Neben Spanisch kannst du dich hier auch problemlos auf Deutsch oder Englisch verständigen. Insgesamt erwartet dich ein sehr freundliches Ambiente mit jungen Trainern und internationalen Athleten (u.a. Spanier, Engländer, Deutsche). Du kannst entweder zu jeder Zeit dein eigenes Training absolvieren (Open Box) oder an einem der angebotenen Kurse teilnehmen.
Die verschiedenen Kurse – im CrossFit auch Workouts of the Day (WOD) genannt – dauern in der Regel eine Stunde. Für die Gewährleistung einer intensiven Betreuung werden die Gruppen mit durchschnittlich 8 Teilnehmern sehr klein gehalten. Generell liegt der Fokus der intensiven Kurse auf Trainingseinheiten mit funktionellen Übungen.
Ein Kurs/WOD besteht normalerweise aus 3 Teilen: Zunächst finden ein allgemeines sowie spezifisches Aufwärmprogramm sowie technische Bewegungsabläufe satt (Teil 1: WarmUp). Anschließend findet der 2. Teil “Strength & Gymnastic” des Workouts statt. Hier werden verschiedenste Übungen mit korrekter Ausführung trainiert. Dazu zählen Squats, Cleans, Handstands/Handstand Walks, Pull-ups u.v.m. (Begriffserklärungen). Im dritten und letzen Teil des Kurses wird ein MetCon absolviert. Beim MetCon wird oftmals ein bestimmtes Workout auf Zeit ausgeübt. Diese unterscheiden sich natürlich auch täglich. Ein Beispiel hierfür wäre z.B. 5 Runden auf Zeit mit 10 Pull-ups, 10 Air Squat, 10 GHD Sit-ups, 10 Kalorien auf dem Bike & 100m Run.
Aber keine Sorge:
➤ Zu jeder jeder Zeit ist ein Trainer anwesend, um dich bei den Übungen zu unterstützen und dich bei deinen Haltungen & Bewegungsabläufen zu korrigieren. Natürlich motiviert dich dieser auch, um bestmögliche Fortschritte zu erzielen.
➤ Alle Übungen können auf dein Fitnesslevel angepasst werden. Falls du z.B. noch keine Pull-ups/Klimmzüge in richtiger Ausführung hinbekommst, kannst du ein Gummiband (versch. Stärken) zur Unterstützung nutzen.
Das Team aus Personal Trainern steht für moderne Trainingsformen, Professionalität & Community.
Montag – Freitag: 7:45 – 21:30
Samstag: 10:30 – 13:30
Mittags geschlossen von 13:30 – 15:15
Facebook 4,8/5 Sterne (265 Rezensionen)
Google 4,8/5 Sterne (100 Rezensionen)
* Stand 23.12.2024
Uhrzeit | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
7:45 – 8:45 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
9:00 – 10:00 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | Technik / Gymnastics für Reiseathleten | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
10:15 – 11:15 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
11:30 – 12:30 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD (11:00 – 12:00) | |
15:30 – 16:30 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
17:00 – 18:00 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
18:30 – 19:30 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
20:00 – 21:00 | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | CrossFit 27/WOD | ||
Für Reiseathleten: Die meisten Reiseathleten besuchen den Kurs um 10:15 Uhr Mittwochs um 09:00 findet exklusiv für Reiseathleten eine Privatstunde mit Fokus Gymnastics & Skills an. | Personal Training: Uhrzeiten nach Absprache. Generell empfehlen wir das Personal Training vor dem Kurs zu absolvieren, da der Fokus mehr auf Technik liegt. |
CrossFit ist nicht nur eine bestimmte Fitnessform, sondern hat sich über die Jahre hinweg bereits zu einem Lebensstil entwickelt. Durch eine weltweite Community schaffst du es, dich jederzeit zu pushen und weiterzuentwickeln. Egal, ob Gewichtsverlust, Verbesserung der Gesundheit oder Leistungssteigerung: CrossFit kann dir helfen, dein individuelles Ziel zu erreichen. Das Trainingsprogramm, welches aus funktionellem, intensivem und sicherem Training besteht, ist für alle Zielgruppen geeignet.
Warum CrossFit?
Da im CrossFit zahlreiche – vielleicht für dich unbekannte – Begriffe benutzt werden, kannst du dir hier auf unserer Webseite eine Übersicht verschaffen: Begriffserklärungen:
Die Beach-Bootcamps dauern 60 Minuten und werden von dem Fitnessexperten Steve Coster durchgeführt. Freue dich auf diese unvergesslichen Kurse – Fun & Fitness steht hier im Mittelpunkt.
Freue dich auf Hatha & Restorative Yoga direkt am Meer mit Marijn. Auf einer kleinen Grünfläche in der Nähe vom Playa del Duque kannst du deinen Körper und Geist trainieren – in traumhafter Kulisse mit Gleichgesinnten.
Wir nehmen dich mit auf ein einzigartiges Erlebnis auf ca. 2.000m. Freu dich auf eine beeindruckende Vulkanlandschaft, einen unvergesslichen Sonnenuntergang mit spanischen Tapas und einen einzigartigen Sternenhimmel. Falls du bereits am Stargazing teilgenommen hast, kannst du alternativ auch eine Wanderung mit Guide absolvieren 🙂
Unvergessliche Momente – 365 Tage im Jahr
Egal, ob du dir einen intensiven Fitnessurlaub auf Teneriffa wünschst oder einen Mix aus Training, Relaxen am Strand & Party möchtest: Die Costa Adeje hat für JEDEN etwas zu bieten. Der Küstenabschnitt Costa Adeje liegt im Südwesten der Insel und beheimatet viele der besten Strände der Kanarischen Inseln. Für dich bedeutet das natürlich pures Urlaubsfeeling.
Tagsüber & in der Nacht:
Die Costa Adeje hat immer etwas zu bieten.
Entspanne an einem der vielen Traumstrände der Costa Adeje und genieße die ganzjährig warmen Temperaturen. Insbesondere der schicke Playa del Duque verzückt mit weichem Sand und wunderschönem klarem Wasser. Wenn du mal etwas aktiver sein möchtest, findest du auch zahlreiche Wassersportaktivitäten wie Jetski, Windsurfen oder Parasailing am Puerto Colon. Für Abwechslung sorgen auch die beiden Wasserparks Siam Park & Aqualand. Während der Siam Park zu einem der größten und besten Wasserparks der Welt zählt, punktet der Wasserpark Aqualand mit jeder Menge aufregender Rutschen und einer unglaublichen Delfinshow.
Zudem punktet die Insel mit dem höchsten Vulkan Europas (Pico del Teide), zahlreichen Naturschwimmbädern entlang der Küste, einzigartigen Wanderrouten und vielem mehr.
Unser Tipp: Um die vielen Facetten der Insel bestmöglich kennenzulernen, ist ein Mietwagen empfehlenswert. So kannst du ganz bequem die verschiedenen Stände der Küste entdecken, den Nationalpark El Teide besichtigen oder einen Tagesausflug nach Santa Cruz unternehmen. Gerne helfen wir dir auch bei der Organisation eines Mietwagens. Sprich uns einfach an.
In Adeje, insbesondere entlang der wunderschönen Strandpromenade, findest du auch verschiedene Bars, Restaurants, Boutiquen und Einkaufszentren. Bei Nacht wird dieser Urlaubsort mit einer großartigen Mischung aus internationaler Küche, Lounge-Bars, Musikveranstaltungen und vielem mehr zum Leben erweckt.
*Sei dir bewusst, dass die Costa Adeje in der Hauptsaison viele Touristen anzieht.
Kein fester Tagesablauf – gestalte jeden Tag so, wie du möchtest!
So könnte dein Tag auf Teneriffa beispielsweise aussehen.
07:30 | Beach Workout
8:30 | Frühstück
09:00 | Personal Training im CrossFit 27
10:15 | Workout of the Day (WOD)
12:00 | Mittagessen
13:00 | Entspanne am Strand
17: 00 | Surf Class (optional)
19:00 | Sunset Yoga oder Stargazing Tour
Absolviere morgens nach einem erholsamen Schlaf ein intensives & abwechslungsreiches Strandworkout / Beach Bootcamp. Dabei wirst du schnell die verschiedenen Vorteile einer Sporteinheit am Strand kennenlernen, sicherlich viel Spaß haben und dich zugleich vollkommen auspowern. Genieße anschließend ein gesundes Frühstück auf dem Balkon deines Apartments, entspanne mit Blick auf das ruhige Meer und die umliegenden Inseln und stärke dich für den Rest des Tages.
Um 9 Uhr (oder zu deiner gewünschten Zeit) kannst du ein intensives 1:1-Workout mit deinem Personal Trainer absolvieren. Egal, ob Anfänger oder Profi: hier wirst du Techniken vom CrossFit erlernen & verbessern und dich über große Fortschritte erfreuen 🙂
Wenn dies nicht genug ist, nimm im Anschluss an dem Kurs um 10:15 Uhr mit den anderen Reiseathleten teil und power dich vollkommen aus. Das Gruppen-Workout setzt täglich neue Anreize, sodass du immer wieder aufs Neue gefordert wirst. Lass dich von den jungen, aber sehr qualifizierten Trainerteam motivieren und erlebe hautnah, warum CrossFit mehr als nur ein Sport ist…
Nach einem intensiven Vormittag voller Training kannst du dich auf eine gesunde & leckere Sportler-Mahlzeit in deinem Apartment freuen. Anschließend wartet ein ruhiger Strandtag auf dich. Schlendere an den traumhaften Sandstränden von Playa del Duque oder Playa Torviscas entlang und entspanne dich bei perfekten Wetterbedingungen.
Solltest du am Abend nochmal Lust verspüren aktiv zu werden, kannst du am Sunset Yoga teilnehmen. Entspanne Body & Mind und erlebe einen der traumhaften Sonnenuntergänge von Teneriffa.
Den Abend kannst du dann – wenn du möchtest – gemeinsam mit anderen Reiseathleten in einer Strandbar genießen und den Tag entspannt ausklingen lassen. Alternativ bietet Adeje und dessen Strandpromenade mit ihren zahlreichen Bars, Restaurants & Nachtclubs diverse Optionen für die weitere Abendgestaltung.
Reisedauer:
Die minimale Reisedauer beträgt 7 Nächte. Gerne kannst du aber auch länger mit uns verreisen und deinen Urlaub genießen. Wähle dafür in dem Buchungskalender einfach dein gewünschtes Anreise- und Abreisedatum aus.
Reiseprogramm:
Du bestimmst dein Reiseprogramm ganz individuell, d.h. du kannst den ganzen Tag am Strand liegen oder an so vielen Kursen & Aktivitäten teilnehmen, wie in deinem Reisepaket inbegriffen sind (alle Leistungen gelten, wie nachfolgend unter Inbegriffenen Leistungen angegeben). Zusätzlich zu den Leistungen, die in deinem Reisepaket bereits inbegriffenen sind, kannst du im Buchungsformular weitere Leistungen, wie z.B. extra Fitnesseinheiten, mit nur einem Klick dazubuchen.
Verfügbarkeit:
Bitte beachte, dass dein gewünschter Zeitraum aufgrund dynamischer Buchungsverfahren kurzfristig ausgebucht sein kann. D.h. wir können nicht immer garantieren, dass die gewählte Reise zu der angefragten Zeit in Kombination mit einem spezifischen Zimmer verfügbar ist. In jedem Fall prüfen wir sofort alle Reisekomponenten mit dem Veranstalter vor Ort, sodass wir dir eine finale Rückmeldung/ Bestätigung innerhalb von 48 Stunden garantieren (normalerweise deutlich schneller)! In dem seltenen Fall der Nichtverfügbarkeit bieten wir dir direkt eine alternative Option an: Entweder in einer vergleichbaren Unterkunft oder für einen minimal geänderten Reisezeitraum.
Stornobedingungen:
Diese Reise ist gemäß unseren AGBs stornierbar. Gerne kannst du zusätzlich hier kostengünstig eine Reiserücktrittsversicherung abschließen.
AGB:
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du auf unserer Seite AGBs. Bitte beachte zusätzlich die AGBs der CrossFit 27 Box sowie des Hotels.
offene Fragen? Experten helfen weiter – jederzeit
Bei Fragen, Unklarheiten oder Problemen beim Buchungsprozess (kann bei bestimmten Betriebssystemen vorkommen), kannst du uns jederzeit kontaktieren. Klicke dafür einfach auf den folgenden oder unteren WhatsApp Button, schick uns eine E-Mail an info@reiseathleten.de oder rufe uns unter +49 551/250 27 172 an.
COMMUNITY-AUSZEIT AM MEER: Entspannen, gemeinsam trainieren & die Sonneninsel Teneriffa erleben Liebes CrossFit-Munich Mitglied, hast du auch Lust auf Koffer packen und ab in die Sonne? Mit coolen Leuten? Ohne dabei auf dein Training zu verzichten? Willkommen im Club, […]
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