Nachhaltigkeit im Fokus: Die Zukunft der Fitnessreisen In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für Nachhaltigkeit stetig gewachsen. Immer mehr Menschen möchten ihren ökologischen Fußabdruck verringern und aktiv zum Schutz der Umwelt beitragen. Diese Entwicklung hat auch den Bereich der […]
Fitnessurlaub mit Reiseathleten: Was du nicht vergessen solltest! Wenn du dich für einen Fitnessurlaub mit Reiseathleten entscheidest, kann dies eine großartige Möglichkeit sein, um deinen Körper in Topform zu bringen und gleichzeitig neue Orte zu erkunden. Es ist jedoch wichtig, […]
Yoga im Urlaub – Deine perfekte Auszeit für Körper und Geist Du möchtest im Urlaub nicht nur faul am Strand liegen, sondern deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes tun? Dann ist Yoga im Urlaub eine ideale Möglichkeit, um Körper […]
Die perfekte Kombination aus Fitness und Urlaub Bist du es leid, einen traditionellen Urlaub zu verbringen, bei dem du die meiste Zeit am Strand oder am Pool verbringst, süße Getränke und leckeres, aber ungesundes Essen genießt? Kein Problem! Fitcations sind […]
Die typischen CrossFit Übungen CrossFit ist eine der beliebtesten Fitnessmethoden der letzten Jahre und hat sich durch abwechslungsreiche und anspruchsvolle Workouts einen Namen gemacht. In diesem Artikel stellen wir dir die beliebtesten CrossFit-Übungen vor und geben dir einen Überblick über […]
Die besten CrossFit Boxen Der eine oder andere hat es vielleicht schon bemerkt – CrossFit gibt es so ziemlich überall auf der Welt, weshalb wir euch auch die besten Boxen der Welt auf einen Blick zeigen wollen. In den letzten Jahren […]
CrossFit – So funktioniert das Crosstraining! Eins ist klar: CrossFit bringt dich an dein Limit! Was das eigentlich ist und warum du es unbedingt ausprobieren solltest, erfährst du in diesem Artikel! Was ist CrossFit? Tatsächlich handelt es sich bei dem […]
Ist dehnen nach dem Kraftsport wichtig? Wir erklären dir, was du wissen musst! Obwohl Dehnen und Aufwärmen oft miteinander gleichgesetzt werden, handelt es sich um zwei völlig unterschiedliche Vorgänge. In diesem Beitrag gehen wir den Mythen der Dehnung auf den Grund. […]
Wie sieht eine gesunde und ausgewogene Ernährung aus? Wir erklären dir, was du wissen musst! Die Grundlage für eine erfolgreiche Umsetzung deiner Fitnessziele ist nicht nur Fitness und Krafttraining, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Die richtige Ernährung bestimmt […]
Hast du schon mal von Outdoor Bootcamps gehört? Wir erklären dir, was Bootcamps sind und warum ein Training im Outdoor Bootcamp genau das Richtige für dich ist! Nach langer Zeit ist es möglich dieses Jahr wieder durchzustarten. Vor allem nach […]
Mit uns und R+V reist du sicher:
Deine Daten sind bei uns geschützt:
Zahle sicher und einfach mit:
