Duración del viaje: 22 días / 21 noches
Se puede reservar todo el año
Intensidad del programa: 9 / 10 (ajustable individualmente)
a partir de 2.189,- p.p. en la Suite Club a partir de 3.565,- en la Suite Club (1 pers.)
Disfrute de un hermoso hotel en primera línea de playa y de un programa de puesta en forma total en la isla de ensueño de Koh Samui. Esta combinación perfecta de fitness y relajación le llevará al siguiente nivel en su programa individual de fitness, ya sea para perder peso, fortalecer su cuerpo o convertirse en un auténtico atleta. Cada día alcanzará y superará nuevos límites. Contará con el apoyo de entrenadores titulados que podrán ofrecerle sugerencias de entrenamiento personalizadas a través de una amplia variedad de ejercicios de fitness. Por lo tanto, los resultados son casi inevitables.
➨ Céntrese en sus objetivos individuales ➨ Supere su propio nivel de forma física: los entrenadores le motivarán un poco más cada día ➨ Aprenda nuevas técnicas y estilos de entrenamiento, como Muay Thai, CrossTraining y mucho más ➨ Al mismo tiempo, disfrute de unas vacaciones inolvidables en Koh Samui.
Senderismo por la jungla, circuitos militares, entrenamiento funcional y mucho más.
Fitness Camp by Koh Fit en la isla de ensueño de Koh Samui
Elija entre catering en el hotel o en el campamento
Descubra las playas de ensueño de Koh Samui (Tailandia)
vacaciones fitness Reiseathleten Es adecuado para TODOS losque quieran mejorar y desafiar su nivel de forma física en la isla de ensueño de Koh Samui y, al mismo tiempo, disfrutar de unas merecidas vacaciones en Koh Samui. El programa de fitness con una dinámica de grupo pura está dirigido no sólo a las personas que necesitan un empujón para comenzar su entrenamiento, sino también a aquellos que quieren superarse a sí mismos hasta sus límites en Koh Samui e inspirarse con nuevos tipos de fitness. Entrene por su cuenta o participe en sesiones individuales y de grupo dirigidas por preparadores físicos titulados. Disfrute de unas fantásticas vacaciones de fitness en Tailandia. Conozca a nuevos entrenadores, atletas y socios que se reúnen aquí regularmente procedentes de distintos países: complete un auténtico campamento de fitness en Koh Samui.
Estas vacaciones de fitness tienen una intensidad deportiva de 9/10, resultante de los siguientes componentes:
Koh Fit le ofrece el mayor gimnasio de Koh Samui y, con más de 800 metros cuadrados, también uno de los mayores gimnasios de Tailandia. Totalmente equipado con máquinas y personal cualificado, el gimnasio puede ser visitado por TODOS: desde principiantes hasta culturistas avanzados y experimentados. Reiseathleten En resumen: por TODOS los que no quieren dejar de entrenar en Koh Samui o que desean establecer conscientemente nuevos estímulos con personas internacionales de ideas afines.
" Zona defitness funcional de 420 m² " Sala de cardio con aire acondicionado " Gimnasio de varias plantas totalmente equipado " Piscina de 20 metros " Cross-training y carrera de obstáculos y mucho más.
Koh Fit Thailand le ofrece un espacio de 450 m² para el fitness funcional: el centro de todos los cursos de fitness que se ofrecen para usted en grupos reducidos.
Las grandes superficies le ofrecen innumerables posibilidades para sus propios entrenamientos individuales y variados. Varíe su entrenamiento en términos de estructura, intensidad y amplitud de movimiento. Con 12 soportes de entrenamiento CrossTraining, sacos de arena, marcos de escalada, cuerdas de escalada o trineos de pesas, podrá realizar fácilmente entrenamientos de cuerpo completo y fortalecer todo el cuerpo con unidades funcionales.
Encontrarás suelos con colchonetas en el suelo para que puedas realizar entrenamientos HIIT de forma segura.
Aquí dispondrá de 300 metros cuadrados de espacio para entrenar con nuevos equipos de fitness de alta calidad y llevar a cabo diversas sesiones de fitness.
También hay una excelente sala para su cardio fitness (climatizada)
La satisfacción del cliente es nuestra máxima prioridad a la hora de elaborar nuestros programas. Por ello, sólo incluimos en nuestra cartera centros turísticos, entrenadores y socios de fitness cuya calidad haya quedado demostrada. El criterio más importante es la opinión de los clientes.
Koh Fit Tailandia
tripadvisor: 5/5 (55 opiniones) google: 4.1/5 (27 opiniones) facebook: 4.9/5 (26 opiniones)
*Stand vom 28.11.2019
Desafíate a ti mismo para convertirte en un mejor atleta viajero - y mejora tu
Y lo que es más importante, los expertos en fitness de Koh Fit te mostrarán cómo realizar los movimientos correctamente y cómo tu cuerpo se adapta con seguridad al esfuerzo. Esto hará que te sientas preparado para tu próximo entrenamiento.
Esto se aplica no sólo al plan de entrenamiento, sino a todas las áreas de apoyo durante su estancia en Koh Fit.
Por lo tanto, se le ofrece lo siguiente:
✓ Estrategia exclusiva de fitness (Movimiento) ✓ Asesoramiento sobre dieta y nutrición ✓ Regeneración y recuperación ✓ Preparación mental (Mindset) ⮞ En otras palabras, nuestro enfoque holístico de 360° no solo se ofrece aquí, sino que también se ejemplifica.
Relájese y regenérese en la piscina de 20 metros de largo, perfecta para desconectar después de hacer ejercicio. La piscina exterior es apta para principiantes y verdaderos nadadores. Aquí también es posible realizar sesiones con entrenadores para aprender o mejorar nuevas técnicas.
*Abierto: 07:00 - 20:30 *
Un enfoque holístico de 360° para su salud en vacaciones
Decididos a superar sus límites, los entrenadores de Koh Fit se asegurarán de que alcance su máximo potencial. Con su avanzada experiencia, le guiarán a través de diversas opciones de entrenamiento:
También puede hacer sus propios entrenamientos en el gimnasio de varios pisos. Como todos los cursos se adaptan periódicamente, hay un programa adecuado tanto para principiantes como para auténticos atletas.
En Koh Fit, todo atleta viajero puede entrenarse como un atleta profesional.
Chris Bachmann - Entrenador Jefe
El entrenador jefe le acompañará durante toda su estancia en Koh Fit. 14 años de experiencia como preparador físico y 6 años de especialización en CrossTraining garantizan un apoyo profesional para alcanzar tus objetivos. Ya sea en clases individuales, sesiones de entrenamiento personal u otros aspectos del fitness, Chris te empujará al máximo y atenderá a tus necesidades individuales. Puedes estar seguro de que los entrenamientos serán divertidos, variados y mejorarán tu salud. 14 maratones (ultra) completados, competiciones de bicicleta de montaña y cross training y triatlones hablan por sí solos.
Phil Armstrong - Preparador físico
Prepárate para un entrenamiento con Phil - Basado en su experiencia en la Royal Navy puedes esperar una motivación completa y profesional. Especializado en boxeo, natación y ciclismo, aprenderás mucho de él. Debido a su pasión por el fitness, puedes estar seguro de que lo verás entrenando - si no está activo como entrenador él mismo. Phil es el primero en llegar al gimnasio por la mañana y el último en marcharse: su dedicación y compromiso te inspirarán.
Danny Asker - Propietario
El fundador y propietario, Danny, ha estado criando a Koh Fit desde el principio - con el resultado de que tiene una gran experiencia en la industria del fitness. Su credo es que cada cliente alcance su objetivo individual. Él mismo participa con regularidad en eventos de fitness, como las competiciones de resistencia o Sparta.
Samantha Pettifer - Directora
Reiseathleten Junto con nuestro equipo, Samantha estu persona de contacto en Koh Fit para cualquier cuestión organizativa. Estará con usted en cada paso de su viaje de fitness. Desde la introducción el primer día de su llegada hasta la salida, ella le apoyará en todos los asuntos. El objetivo de Sam es crear un paquete de fitness a medida para cada viaje de fitness, adaptado a sus necesidades individuales. También la encontrarás en el gimnasio todos los días para que tengas otro punto de contacto si tienes alguna pregunta.
vacaciones fitness Le espera el hermoso hotel Beach Republic Samui en . Situado directamente en la playa de Lamai, este lujoso complejo de playa de 4 estrellas le ofrece mobiliario moderno, una piscina exterior con vistas al mar, un spa y un centro de fitness y bienestar. Disfrute de tratamientos de masaje en el SPA "Asian Fusion" o relájese en la bañera de hidromasaje del complejo.
Por supuesto, también es importante para nosotros que pueda llegar rápida y fácilmente al centro de entrenamiento Koh Fit, situado a unos 7 minutos (2,8 km) del hotel. También hemos incluido una moderna bicicleta para usted en este viaje: ¡un calentamiento perfecto para su próxima sesión de entrenamiento!
Beach Republic tripadvisor : 4,5/5 (883 opiniones) google: 4,4/5 (451 opiniones) booking: 8,9/10 (117 opiniones)*A partir del 28 de noviembre de 2019
Para que sus vacaciones sean aún más individuales, puede elegir entre 3 categorías de habitaciones:
Las suites y villas del Beach Republic disponen de cama extragrande, cocina, zona de estar y baño privado con artículos de aseo y albornoz. También disponen de caja fuerte, minibar y menaje para preparar té y café. Déjese inspirar...
Vuelva a casa después de un día de gimnasio y relájese junto a su piscina privada o disfrute de la puesta de sol en la terraza de la azotea.
Vuelva a casa después de unas vacaciones de fitness y disfrute de todas las ventajas de su hermosa y moderna villa. Ya sea en familia o con amigos: aquí se cumplirán todos sus deseos.
En este viaje tiene varias opciones de restauración. Decida usted mismo si prefiere disfrutar de los platos saludables del Health Cafe (Koh Fit) o darse un capricho con la amplia y deliciosa comida del hotel. Estas vacaciones de fitness incluyen un desayuno bufé diario en el hotel.
Todas las comidas deportivas son calculadas, nutritivas y saludables
✓ Calculado: Cumpla o comience fácilmente su dieta: con los valores nutricionales de los platos que aparecen en la tarjeta del menú, sabrá exactamente lo que está comiendo.
✓ Rico en nutrientes: Cada plato es nutricionalmente equilibrado y apoya tu estilo de vida saludable. Te proporciona energía para tu rutina de fitness.
✓ Saludable: Los platos incluyen sólo ingredientes saludables para garantizar objetivos como la pérdida de peso.
vacaciones fitness >La alimentación es fundamental para un deportista viajero. Por este motivo, Koh Fit te garantiza la posibilidad de elegir entre numerosas opciones de comida. Recargue sus reservas de energía para su próxima sesión de fitness. Aprenderá lo fácil que es eliminar la comida basura o poco saludable y sentirse bien en el proceso.
Todos los platos son saludables y le ayudarán a entrenar con concentración y a mantenerse o ponerse en forma durante las vacaciones. Para garantizar un catering profesional y saludable, todos los platos del menú muestran el contenido en proteínas, la información sobre hidratos de carbono y el contenido en grasas.
Horario de apertura:
De lunes a sábado: de 7.00 a 20.30 Desayuno: de 7.00 a 12.00 Comida y cena: de 12.00 a 20.00
El desayuno bufé diario ya está incluido. El Beach Republic también sirve tapas y cocina mediterránea y tailandesa durante todo el día. El restaurante abre para el desayuno, el almuerzo y la cena y ofrece una ubicación espectacular junto al mar.
Aquí encontrará los distintos menús del hotel.
Horario de apertura:
Desayuno: de 07.00 a 10.30 Comida y cena: de 11.00 a 22.30
Media pensión: Desayuno buffet + cena de 3 platos incluyendo bebidas no alcohólicas Recargo: 18 euros / día / persona Horario: 18:00 - 21:00 Restaurante: Ocean Club
Pensión completa: desayuno bufé + almuerzo de 2 platos + cena de 3 platos con bebidas incluidas (sin alcohol, cerveza, vino) Recargo: 36 euros / día / persona Horario: 11:00 - 14:00 & 18:00 - 21:00 Restaurante: Ocean Club
Todo incluido: Desayuno buffet + comida de 2 platos + cena de 3 platos con bebidas incluidas | De 12:00 a 22:30 también todas las bebidas sin alcohol, cócteles, licores, cerveza (bebidas premium excluidas) Recargo: 48 euros / día / persona Horario: 11:00 - 14:00 & 18:00 - 21:00 Restaurante: Ocean Club
2/3/4 sesiones al día - Decide por ti mismo y hazlo en función de tu nivel de forma física y del tipo de entrenamiento que desees. Ya sea entrenamiento en circuito, boxeo, Tabata, MetCon, HIIT, Jungle Hikes o entrenamientos en la playa, tú eliges.
Hora del día | Mo | Mar | Mi | Visite | Vie | Sáb | Así que |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:15 - 08:45 | Circuito corporal total | HIIT Tabata | 10 km a pie | Prueba de ajuste | Circuito corporal total / Piscina | Caminata por la selva | Tiempo libre |
09:15 - 10:00 | Yoga | Yoga | Yoga | Yoga | Yoga | Circuito de playas | Tiempo libre |
10:15 - 11:30 | Entrenamiento cruzado | Entrenamiento cruzado | Entrenamiento cruzado | Entrenamiento cruzado | Entrenamiento cruzado | Campamento infantil | Tiempo libre |
12:00 - 15:00 | Alfombrilla abierta | Alfombrilla abierta | Alfombrilla abierta | Alfombrilla abierta | Alfombrilla abierta | Tiempo libre | |
16:00 - 17:00 | Fuerza y acondicionamiento | Muay tailandés | Fuerza y acondicionamiento | Muay tailandés | Fuerza y acondicionamiento | Tiempo libre | |
19:00 - 20:00 | Circuito marino | Tabata | Spinning y Core | Metcon | La Bestia | Tiempo libre |
*Cambios posibles
Comience el fin de semana los sábados con la clase matinal y un entrenamiento en la selva y/o en la playa. Se realizan en la playa o en el impresionante paisaje de Koh Samui. Es su oportunidad de experimentar el entorno tropical de la isla durante un entrenamiento. La sesión está dirigida por uno de los entrenadores altamente cualificados, Chris. Con más de 14 años de experiencia en fitness, garantiza una ejecución adecuada, variedad y diversión. Todos los sábados puedes elegir entre el Circuito de Playa y la Caminata por la Jungla. Ambos programas de entrenamiento al aire libre comienzan temprano por la mañana, lo que garantiza aire fresco.
Caminata por la selva
Nimm Teil bei der 5 km langen Dschungel Wanderung, in der deine Motivation und Ausdauer getestet wird. Dies ist kein Rennen, somit kannst du deine eigene Geschwindigkeit bestimmen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit die Landschaft auf Koh Samui aktiv zu erleben und mit anderen Reiseathleten ans Limit zu gehen. Das beste Gefühl entsteht, wenn du den Höhepunkt der Strecke erreichst und einen fantastischen Ausblick auf die Insel bestaunen kannst: Meer, Palmen und traditionsreiche Buddha Tempel sind nur ein Auszug der Sicht.
Circuito de playas
Spaß, Abwechslung und viel Tempo bestimmen das Workout am Strand. Gestartet wird mit einem Warm-Up (Joggen & Stretchen) am Strand, um die ersten Sonnenstrahlen am Morgen zu genießen und die aufgehende Sonne über den Ozean zu genießen. Verbrenne danach viele Kalorien durch eine Vielzahl an funktionellen Übungen am Strand – hierfür werden u.a. Kettlebells, Battle Ropes oder Slam Balls benutzt. Beende das Workout, indem du in den erfrischenden Ozean springst, deinen Körper von dem Sand befreist und dich wieder frisch fühlst.
Ein Workout hat sich noch nie so sehr wie Urlaub angefühlt
Reiseathleten Koh Fit Tailandia ofrece clases de fuerza y acondicionamiento que ayudan a todos a mejorar lafuerza, la agilidad, la resistencia, la velocidad y la potencia. En comparación con los entrenamientos ordinarios que se centran en un movimiento de forma aislada, estas clases optimizan los movimientos holísticos de su cuerpo que también se utilizan en su rutina diaria y el deporte.
Calentamiento dinámico Ejercicios de estiramiento y movilidad necesarios para los movimientos del entrenamiento posterior.
Levantamientos compuestos Aprenda a realizar movimientos consistentes en ejercicios de empuje, tracción y piernas que fuercen y desafíen a varios grupos musculares al mismo tiempo.
Acondicionamiento Cada entrenamiento contiene una variedad de componentes diferentes destinados a optimizar su potencia, fuerza, equilibrio, agilidad, coordinación, resistencia y velocidad.
Enfriamiento Se enseñarán a su grupo los ejercicios de estiramiento pertinentes para reducir el dolor muscular y ayudar a la recuperación.
Reiseathleten Pruebe algo nuevo con una clase de CrossTraining: combina levantamiento de potencia, levantamiento olímpico, gimnasia, fitness y ofrece un entrenamiento funcional en el que nunca hay dos días iguales. con todos los requisitos y habilidades atléticas pueden participar en CrossTraining, ya que los entrenamientos seadaptan a las necesidades individuales en función de la carga y la intensidad. De este modo, tanto los principiantes como los atletas experimentados pueden participar en CrossTraining.
Calentamiento dinámico Ejercicios de estiramiento y movilidad necesarios para los movimientos del CrossTraining.
Habilidades - Fähigkeiten Aprender (nuevos) movimientos de fuerza y levantamiento olímpico, incluyendo sentadillas, deadlifts, presses, snatches (levantamiento de pesas) y deadlifts (levantamiento de pesas).
Entrenamiento del día (WOD) Cada día habrá un nuevo reto en el que se deberá completar lo antes posible un número determinado de repeticiones de ciertos ejercicios.
Enfriamiento Se enseñarán a su grupo los ejercicios de estiramiento pertinentes para reducir el dolor muscular y ayudar a la recuperación.
Entrenamiento en circuito en una nueva forma: la forma más eficaz de entrenamiento que puede realizar en una hora. Deje atrás su rutina de gimnasio y estimule de verdad su metabolismo. La diversión y la dinámica de grupo están en el centro de este tipo de fitness. Reiseathleten Todos son bienvenidos.
Tabata Este circuito incluye 8 rondas de ejercicios ultraintensos en un intervalo de 20 segundos de entrenamiento y 10 segundos de descanso. Prepárate para entrenar con música a todo volumen.
Circuito Marino Completa el circuito de Asalto Marino tan rápido como puedas. Un parkour de obstáculos como ya te lo imaginas: neumáticos, comandos y mucho más. No olvides el bañador, ¡puede mojarse!
EMOM Comience con un número prescrito de ejercicios durante un minuto y recupérese rápidamente hasta que comience el siguiente minuto. Prueba algo nuevo con esta forma de entrenamiento dinámico.
Mata calorías Ponte al límite y quema calorías. Hazte con un compañero de remo y otras formas similares de resistencia. Reiseathleten Compite contra otros e intenta quemar el mayor número de calorías.
Conozca EL DEPORTE NACIONAL de Tailandia. Partiendo de las formas de entrenamiento tradicionales del Muay Thai, te adentrarás en nuevas y rápidas formas de fitness. Tanto si es un principiante como un luchador avanzado, TODOS pueden participar en los cursos de Muay Thai. Aprenda las habilidades de un luchador profesional de Muay Thai en diferentes niveles de intensidad. La diversión, la variedad y la motivación son también el centro de atención. Los cursos de Muay Thai son impartidos por Chris, que ha participado en más de 40 combates profesionales de Muay Thai.
Calentamiento dinámico Ejercicios de estiramiento y movilidad necesarios para los movimientos del entrenamiento posterior.
Habilidades de M uay Thai Aprende los fundamentos del Muay Thai y mejora tus conocimientos cada día.
HIIT Aplica las habilidades que has aprendido en una sesión de entrenamiento en circuito: combina Muay Thai y fitness.
Enfriamiento Se enseñarán a su grupo los ejercicios de estiramiento pertinentes para reducir el dolor muscular y ayudar a la recuperación.
Encuentra tu equilibrio
Entrena tu cuerpo y tu mente en las sesiones de yoga de Koh Fit. En el flujo de cuerpo completo, aprenderá los principios fundamentales del yoga, además de los tipos de yoga y las posturas. Este arranque de yoga por la mañana le dará energía suficiente para todo el día. Recargue sus reservas combinando relajación y forma física. Las sesiones de yoga son adecuadas tanto para principiantes como para yoguis experimentados. Las sesiones están dirigidas por instructores altamente cualificados, Ann y Bowie, con muchos años de experiencia en prestigiosas instituciones de yoga.
Heile dein Mind
Erwiesenermaßen hilft Yoga dabei Stress, innere Unruhe, Schlaflosigkeit und andere mentale Blockaden zu reduzieren, die eine gesunde Lebensführung im Wege stehen.
Trainiere deinen Körper
Yoga gewährleistet viele physische Vorteile wie eine verbesserte Durchblutung, Flexibilität, Atmung und Energie.
Befreie deine Seele
Yoga ist eine schlagkräftige und machtvolle Quelle für die Verbesserung des Zusammenspiels zwischen Körper & Geist (Body & Mind). Durch bewusstes Atmen, saubere Bewegungen und sorgfältigen Körperstellungen optimierst du dein Bewusstsein für deinen gesamten Körper.
El programa de entrenamiento en Koh Fit se desarrolla de lunes a sábado, lo que significa que al menos el domingo se dedica al descanso y la relajación.
Así que aproveche al máximo este día para explorar esta isla de ensueño.
Desde su hotel, puede dar un relajante paseo por la playa de Lamai y contemplar cómo el agua cristalina se mezcla con la arena blanca. Desde aquí encontrará diversas opciones para practicar deportes acuáticos, darse un masaje o tomar una refrescante bebida fría.
Si prefiere hacer una excursión de senderismo, también es posible: Koh Samui es conocida por sus impresionantes cascadas. También puede unirse a una excursión de safari externa, iniciar su propia caminata o simplemente disfrutar de su tiempo en el mar o la piscina.
También puede optar por"ir de isla en isla" para ver aún más de Tailandia. En poco tiempo, podrá explorar numerosas islas que están a menos de una hora en barco. Koh Tao, una de las preferidas por los turistas, es un bello destino de naturaleza pura. Con sus playas tropicales, su colorida vida marina y sus escondidos arrecifes de coral ,es perfecta para practicar snorkel.
Para rematar el día, le recomendamos una visita al mercado nocturno de Lamai, que atrae a mucha gente, sobre todo los domingos. Aquí se pueden encontrar estupendos regalos y recuerdos, como joyas, arte y ropa.
➔Hay mucho que descubrir en la paradisíaca isla de Koh Samui, no dude en pedirnos consejo o actividades a nosotros o al personal local de Koh Fit.
Duración del viaje: Este retiro tiene una duración fija de 22 días / 21 noches. Sin embargo, también existe la opción de 8, 15 y 29 días. Si desea una duración diferente, póngase en contacto con nosotros y le prepararemos un viaje a medida.
Reiseprogramm:
Du bestimmst dein Reiseprogramm ganz individuell, d.h. du kannst den ganzen Tag am Strand liegen oder an so vielen Kursen & Aktivitäten teilnehmen, wie in deinem Reisepaket inbegriffen sind (alle Leistungen gelten, wie nachfolgend unter Inbegriffenen Leistungen angegeben).
Verfügbarkeit:
Bitte beachte, dass dein Zeitraum aufgrund dynamischer Buchungsverfahren kurzfristig ausgebucht sein kann. D.h. wir können nicht immer garantieren, dass die gewählte Reise zu der angefragten Zeit in Kombination mit einem spezifischen Zimmer verfügbar ist. In jedem Fall prüfen wir sofort alle Reisekomponenten mit dem Veranstalter vor Ort, sodass wir dir eine finale Rückmeldung innerhalb von 48 Stunden garantieren! In dem seltenen Fall der Nichtverfügbarkeit bieten wir dir direkt eine alternative Option an: Entweder in einer vergleichbaren Unterkunft oder für einen minimal geänderten Reisezeitraum.
Condiciones de cancelación:
Este viaje no se puede cancelar. Te invitamos a contratar aquí un seguro de cancelación de viaje a un precio razonable.
CONDICIONES GENERALES DE CONTRATACIÓN:
Encontrará nuestras condiciones generales en nuestra página de CGC. Ten en cuenta también las condiciones del hotel.
¿Preguntas abiertas?
Los expertos están aquí para ayudarle - en cualquier momento Si tiene alguna pregunta, duda o problema con el proceso de reserva (puede ocurrir con ciertos sistemas operativos), puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento. reiseathleten Solo tiene que hacer clic en el botón WhatsApp de abajo o más abajo, enviarnos un correo electrónico a info@ .de o llamarnos al +49 551/250 27 172.
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Con nosotros y R+V viajará seguro:
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