Erreiche deine Ziele durch unser 8-tägiges Muay Thai und Superpro Samui Camp auf Koh Samui. Bei diesem Komplettpaket ist bereits alles inbegriffen: Neben einer Unterkunft (7 Nächte) sowie einer voll- und hochwertigen Sporternährung (dreimal täglich an 6 Tagen) hast du einen unbegrenzten Zugriff auf alle Muay Thai und Fitnesskurse in deiner Superpro Samui-Box auf Koh Samui. Hinzu kommen zudem zwei intensive private Einheiten mit einem Personal Trainer, die du für dein Fitnessvorhaben oder Muay Thai nutzen kannst, und zwei Sportmassagen. Eine Beratung über Ziele, Ernährung und Ergebnisse runden das Superpro Samui-Camp ab. ➨Es gibt viele Gründe für diesen Urlaub auf Koh Samui – buche noch heute und werde ein Reiseathlet.
Kombiniere auf der Trauminsel Koh Samui ein Superpro Samui und Fitness Camp mit Muay Thai, Personal Training und Yoga. Werde fit, trainiere in einer Top Box und erkunde Koh Samui. Verbessere dein Fitnesslevel in traumhaft-asiatischer Umgebung und fordere dich mit diesem Fitness-Camp bis zum Maximum heraus.
Dieser Fitnessurlaub hat eine Sportintensität von 9/10. Dies ergibt sich aus folgenden Komponenten:
Dieser Superpro Samui Urlaub in Thailand ist folglich für ALLE Reiseathleten geeignet, die auf Koh Samui an ihre Leistungsgrenze gehen und neue Impulse durch Muay Thai setzen möchten. Das Thaiboxen ist eine Kampfkunst und DER Nationalsport Thailands. Tauche ein in Tradition, Kampfgeist und Buddhismus und erlebe ein Stück thailändische Identität – und das auf der Trauminsel Koh Samui! Buche noch heute dieses Fitnessabenteuer und erweitere deine sportlichen Fähigkeiten im asiatischen Thailand.
Nutze deinen Urlaub für eine vollständige Regeneration von deinem Fitness und Superpro Samui Camp auf Koh Samui. Neben regelmäßigen Yoga-Kursen sind bereits zwei Sportmassagen je einer Stunde für Ayurveda & Co. inbegriffen.
Dieser Fitnessurlaub bietet dir die Möglichkeit verschiedene Trainingsformen bis zum Maximum auszuführen (WOD, Superpro Samui) und dich im Muay Thai auszuprobieren. Durch die Nähe zum Chaweng Beach kannst du zudem jederzeit regenerieren und diesen Urlaub in Thailand genießen. Kurz gesagt: Mit diesem Superpro Samui-Camp auf Koh Samui erlebst du die Insel aus einer anderen und aktiveren Perspektive als herkömmlich.
Sei ein Reiseathlet & werde fit auf Koh Samui
Genieße einen kostengünstigen Aufenthalt auf Koh Samui. Deine Unterkunft ist das Hotel Camp Superpro Samui, ein 2-Sterne Hotel. Es liegt direkt auf dem Superpro Samui und Fitness Gelände. Eine kurze Fahrt von den beiden Stränden Chaweng und Chaweng Noi entfernt, sind es auch nur 6 km von der Unterkunft zum Flughafen Samui.
Bei der Zusammenstellung unserer Programme steht die Kundenzufriedenheit an erster Stelle. Das heißt, wir nehmen Resorts und Hotels erst in unser Portfolio auf, sobald dessen Qualität nachgewiesen hoch ist. Das wichtigste Kriterium ist dabei die Bewertung von Kunden. Da dieses Hotelcamp erst neu eröffnet wurde, gibt es noch nicht viele Bewertungen.
Superpro Samui
google 4,9/5 Sterne (37 Rezensionen)
tripadvisor 4,5/5 (131 Rezensionen)
booking 8,4/10 (28 Rezensionen)
*Stand vom 17.02.2020
Koh Samui ist perfekt geeignet für unsere Reiseathleten: Fitness, Crosstraining und Regeneration bei optimalen Temperaturen. Auf Koh Samui gibt es alles, was ein Fitnessurlaub ausmacht: Crosstraining, WOD, Training, Muay Thai und Sonne.
Darüber hinaus erwarten dich kulturelle Highlights in der Umgebung. Entdecke mit diesem Angebot schöne Sandstrände, malerische Aussichtspunkte und religiöse Statuen. Der wunderschöne Badestrand Chaweng Beach mit seinem weißen Sand und die malerischen Aussichtspunkte sind alle sehr nah gelegen.
Zu den schönsten Stränden zählen der Chaweng Beach, der Lamai Beach, der Maenam Beach sowie der Silver Beach.
Bei unserem Partner, Superpro Samui, arbeiten nur zertifizierte Personal Trainer, die jedes Workout und Training auf deine Bedürfnisse anpassen können. Das Superpro Samui Gym liegt nur 10 Min. Fußweg zu deiner Villa entfernt. Die funktionellen Crosstrainings-Einheiten finden im Indoorbereich statt. Dabei trainierst du mit internationalen Sportlern und hast Zugriff auf eine Vielzahl von funktionellen Fitness-Workouts: Boot Camp, HIIT, Muay Thai und Crosstraining sind nur ein Auszug der Fitnesskurse, die vor Ort angeboten werden.
Erlebe mit uns eine Superpro Samui-Woche auf Koh Samui.
Uhrzeit | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00-09:00 | Superpro Samui/ Muay Thai | Superpro Samui/ Muay Thai | Superpro Samui/ Muay Thai | Superpro Samui/ Muay Thai | Superpro Samui/ Muay Thai | Superpro Samui/ Muay Thai | Open Gym |
09:15-10:15 | Ausdauer | Superpro Samui | Ausdauer | Superpro Samui | Ausdauer | Ausdauer | Open Gym |
17:00-18:00 | Superpro Samui/ Muay Thai | ||||||
18:15-19:15 | Superpro Samui | Weightlifting | Superpro Samui | Weightlifting | Superpro Samui | Superpro Samui | Open Gym |
19:30-20:30 | Superpro Samui | Ausdauer | Superpro Samui | Ausdauer | Superpro Samui | Superpro Samui | Open Gym |
Superpro Samui im Urlaub:
In deiner Box auf Koh Samui hast du wie gewohnt u.a. Zugriff auf folgende Trainingsformen: Bankdrücken, Kniebeugen (Squats), Kreuzheben (Deadlifts), Langhantel-Kniebeugen (Back Squats), Frontkniebeugen (Front Squats), Schulterdrücken (Push Press), Klimmzüge (Pull-Ups), Liegestütze (Push-Ups), Kettlebell, Military Press (spezielle Form des Schulterdrückens) u.v.m. Absolviere ein Superpro Samui Warm-Up, ein intensives Kraftausdauerprogramm (MetCon= Metabolic Conditioning workout), diverse Trainingseinheiten (Workouts) sowie WOD’s (Workout of the day) – Trainingseinheiten des Tages, je Crossbox unterschiedlich.
HIIT und Fitness im Urlaub:
Fokussiere beim High Intensity Training kurze und hochintensive Belastungs- und Erholungsintervalle und verwende lediglich dein eigenes Körpergewicht. Lerne effektive Wege zu trainieren ohne Equipment. Das Body-Workout verbessert ganzheitlich deine Stärke, Power und Ausdauer.
Muay Thai auf Koh Samui:
Das Thaiboxen ist eine Kampfkunst und DER Nationalsport Thailands. Tauche ein in Tradition, Kampfgeist und Buddhismus und erlebe ein Stück thailändische Identität. Ob Beginner, Fortgeschrittener oder Experte: Belege das Level, auf dem du dich befindest. Abhängig von der Einteilung verbesserst du deine Technik und zugrundeliegende Fitness. Professionelle Head Trainer versorgen dich mit dem neuesten Know-How.
Personal Training:
Trainiere mit deinem persönlichen Coach. Dein Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für dich da, gibt dir Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert dich bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass du deine Ziele erreichst.
Fordere dich heraus ein besserer Reiseathlet zu werden – und verbessere
Am wichtigsten dabei: Die Superpro-Fitnessexperten werden dir zeigen wie die Bewegungen korrekt ausgeführt werden und wie dein Körper sich an die Anstrengungen sicher anpasst. Somit fühlst du dich direkt bereit für das nächste Workout.
Dies betrifft nicht nur den Trainingsplan, sondern alle Bereiche der Unterstützung während deines Aufenthalts bei Superpro.
Folgendes wird dir demnach geboten:
✓ exklusive Fitness Strategie (Movement)
✓ Beratung zu Diät und Ernährung (Nutrition)
✓ Regeneration und Erholung (Recovery)
✓ mentale Vorbereitung (Mindset)
Das heißt, unser ganzheitlicher 360°-Ansatz wird hier nicht nur angeboten, sondern vorgelebt.
Genieße deine Freizeit in der sauberen Superpro Standard Unterkunft (Doppelzimmer). Dieses befindet sich direkt auf der Fitnessanlage. Jeder klimatisierte Raum verfügt über alle notwendigen Ausstattungen, die du in einer Standard Unterkunft erwarten kannst.
Komme nach einem Workout direkt in deine Unterkunft. Weniger Zeitverlust für den Weg ins Zimmer heißt hier mehr Zeit für die Erkundung der traumhaften Insel.
Gerne kannst du deinen Fitnessurlaub mit Reiseathleten upgraden. Verfügbar ist nämlich noch ein ganzes Apartment (bis zu 2 Personen) mit Küchentisch, luxuriösen Badezimmer und einem Patio bzw. einem Balkon. Das Master House ist sogar für bis zu 6 Personen und somit einer gesamten Kleingruppe (Trainingskollegen, Freunde oder Familie) geeignet. Das Wohnzimmer umfasst dabei ein Home Cinema System, ein voll ausgestattete Küche, ein Master Schlafzimmer mit einem eigenen Jacuzzi, ein Kinderzimmer sowie ein weiteres Gästezimemr mit einem seperaten Jacuzzi.
Diese Upgrade sind also perfekt, um deinem Fitnessurlaub einen gewissen Luxus hinzuzufügen.
→ Die Unterkunft ist auf Anfrage erhältlich. Sprich uns gerne an und erhalte direkt ein unverbindliches Angebot.
Deine Ernährung ist fundamental für einen Fitnessurlaub als Reiseathlet. Aus diesem Grund wird bei Superpro Samui sichergestellt, dass du zwischen vielen Essensoptionen wählen kannst. Dein Körper benötigt reichhaltiges Essen, um effizient zu funktionieren, die erhöhten physischen Anstrengungen des Fitnessprogramms zu verarbeiten und generell dein Gesundheitslevel anzuheben.
An 6 Tagen in der Woche bekommst du 3 gesunde und sportgerechte Mahlzeiten, die auf deine Präferenzen ausgerichtet werden.
*Kein fester Tagesablauf – gestalte jeden Tag so, wie du möchtest!
Nach einem erholsamen Schlaf empfehlen wir bei Sonnenaufgang.einen leichten Lauf in den Bergen vom Chaweng Beach. Kühle dich danach im erfrischenden Meer ab, bevor du dich mit einem gesunden Frühstück für den Tag stärkst.
Anschließend kannst du bereits mit deinem Training und Superpro Samui (WOD’s, Muay Thai, Fitness etc.) beginnen. Im Camp kannst du jedes Training auf deine Intensität anpassen. Ob Anfänger oder bereits Profi: Verbessere deine Fitness mit Crosstraining und HIIT.
Fokussiere beim High Intensity Training kurze und hochintensive Belastungs- und Erholungsintervalle und verwende lediglich dein eigenes Körpergewicht. Lerne effektive Wege ohne Equipment zu trainieren. Das Body Workout verbessert deine Stärke, Power und Ausdauer. Erhalte zudem erste Einblicke in die Kampfkunst Muay Thai.
Gönne dir danach eine der inbegriffenen Massagen und regeneriere auf ganzer Linie. Schlendere am Abend an den traumhaften Sandstränden entlang und entspanne dich bei perfekten Wetterbedingungen. Die restlichen Stunden genießt du mit einem guten Gefühl gemütlich in einer Strandbar. Alternativ bietet Koh Samui diverse Optionen für die weitere Abendgestaltung.
Sei ein Reiseathlet und starte deine Fitness Journey auf Koh Samui
Reisedauer:
Dieses Retreat hat eine feste Reisedauer von 8 Tagen.
Reiseprogramm:
Du bestimmst dein Reiseprogramm ganz individuell, d.h. du kannst den ganzen Tag am Strand liegen oder an so vielen Kursen & Aktivitäten teilnehmen, wie in deinem Reisepaket inbegriffen sind (alle Leistungen gelten, wie nachfolgend unter Inbegriffenen Leistungen angegeben). Zusätzlich zu den Leistungen, die in deinem Reisepaket bereits inbegriffenen sind, kannst du im Buchungsformular weitere Leistungen, wie z.B. extra Fitnesseinheiten, mit nur einem Klick dazubuchen.
Verfügbarkeit:
Bei Buchung dieser Reise handelt es sich zunächst um eine Anfrage. Bitte beachte, dass dein Zeitraum aufgrund dynamischer Buchungsverfahren kurzfristig ausgebucht sein kann. D.h. wir können nicht immer garantieren, dass die gewählte Reise zu der angefragten Zeit in Kombination mit einem spezifischen Zimmer verfügbar ist. In jedem Fall prüfen wir sofort alle Reisekomponenten mit dem Veranstalter vor Ort, sodass wir dir eine finale Rückmeldung innerhalb von 48 Stunden garantieren! In dem seltenen Fall der Nichtverfügbarkeit bieten wir dir direkt eine alternative Option an: Entweder in einer vergleichbaren Unterkunft oder für einen minimal geänderten Reisezeitraum.
Stornobedingungen:
Diese Reise ist nicht stornierbar. Gerne kannst du aber hier kostengünstig eine Reiserücktrittsversicherung abschließen.
AGB:
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du auf unserer Seite AGBs. Bitte beachte zusätzlich die AGBs des FitnessCamp-Anbieters.
offene Fragen? Experten helfen weiter – jederzeit
Bei Fragen, Unklarheiten oder Problemen beim Buchungsprozess (kann bei bestimmten Betriebssystemen vorkommen), kannst du uns jederzeit kontaktieren. Klicke dafür einfach auf den folgenden oder unteren WhatsApp Button, schick uns eine Email an info@reiseathleten.de oder rufe uns unter 0162 34 84 763 an.
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