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Fitnessurlaub im Tiger Muay Thai Camp. Trainiere in dem weltbekannten Fitnesscamp und werde in 22 Tagen fit im Urlaub. Dich erwarten eine spezielle Fitness & Muay Thai Community, ein typisches Camp Flair sowie zahlreiche Workouts. So kannst du dich auf verschiedenenartige Bootcamps, Crosstraining, Yoga-Kurse und funktionelle Trainingsformen freuen. Sei gespannt auf traditionelle Einblicke der thailändischen Kampfsportart Muay Thai. In diesem zweiwöchigen Fitness Retreat sind eine Unterkunft, der Flughafentransfer, eine Verpflegungs-Prepaidkarte für den genannten Reisezeitraum sowie der Zugang zu ALLEN Fitnesskursen von Tiger Muay Thai (TMT) inbegriffen!
| Buchbar | Ganzjährig 365 Tage im Jahr (siehe Bedingungen) |
|---|---|
| Programm | Fitness Retreat mit Muay Thai, Crosstraining u.v.m. |
| Besonderheit | Nr. 1 Fitnesscamp der Welt |
| Ort | Phuket, Thailand |
| Wetter | Tropisch-warm, siehe Reisezeitraum |
| Unterkunft | Tiger Muay Thai Fitnesscamp |
| Verpflegung | Gesunde Gerichte für Sportler |
| Warum hier buchen? | 22 Tage Fitness Retreat im weltbekannten Tiger Muay Thai Hotel, Sportprogramm und Vollpension bereits inbegriffen Fitnessurlaub mit Muay Thai / Thai Boxen, Crosstraining, Bootcamps, WOD’s, Yoga u.v.m. Zugang zu ALLEN Kursen vom Tiger Muay Thai Camp Offizieller Partner von Tiger Muay Thai Kostenlose Beratung & Anpassung der Sportreise an deine Wünsche |
In diesem 22 Tage Retreat (3 Wochen) ist neben der Unterkunft (mit oder ohne Pool), eine Prepaidkarte sowie eine Mitgliedschaft für das gesamte Tiger Muay Thai Camp (ALLE Kurs wie Yoga, Crosstraining, Bootcamps & alle Open Gym Sessions) für die gesamte Reisedauer inbegriffen.
Du brauchst einen richtigen Kickstart, um deine Routine aufzubrechen und neue Ziele zu erreichen? Dann bist du bei diesem echten Fitnesscamp absolut richtig. Die Trainer des Camps sowie andere Reiseathleten aus aller Welt motivieren dich durchgehend. Werde fit im Tiger Muay Thai Camp und nimm an verschiedenen Bootcamps & Crosstraining Einheiten teil. Ideal um dich so richtig zu pushen, ist auch die Kampfsportart Muay Thai. Messe dich im Muay Thai mit anderen Reiseteilnehmern und erhalte die gewünschte Motivation. Das Thaiboxen ist eine Kampfkunst und DER Nationalsport Thailands. Tauche ein in Tradition, Kampfgeist und Buddhismus und erlebe ein Stück thailändische Identität – im bekanntesten Muay Thai Camp der Welt!
Dieser Fitnessurlaub hat eine Sportintensität von 9/10. Dies ergibt sich aus folgenden Komponenten:
Insgesamt bietet dieser Fitnessurlaub dir die Möglichkeit verschiedene Trainingsformen bis zum Maximum auszuführen (WOD, BodyFit, Crosstraining, Yoga) und dich im Muay Thai auszuprobieren. Dieser Fitness Urlaub in Thailand ist folglich für ALLE Reiseathleten geeignet, die in Phuket einen Neustart brauchen oder an ihre Leistungsgrenze gehen und neue Impulse durch Muay Thai setzen möchten. Verbessere dein Fitnesslevel in traumhaft-asiatischer Umgebung und fordere dich mit diesem Fitness-Camp bis zum Maximum heraus.
Insgesamt bietet dir das Tiger Muay Thai Camp 8 verschiedene Unterkünfte in 3 unterschiedlichen Kategorien, so dass für jeden etwas dabei ist. Alle Unterkünfte befinden sich in max. 15 Gehminuten Entfernung des Camps. Wir empfehlen mindestens die Kategorie Deluxe Zimmer, welche eine Unterkunft mit Pool Zugang beinhaltet! So kannst du dich nach einem anstrengenden Workout auch schnell abkühlen. Falls verfügbar, organisieren wir dir im Normalfall Camp 6. Im Folgenden eine kurze Beschreibung der verschiedenen Kategorien:
Standard Zimmer (max. 2 Personen):
Beinhaltet ein großes Bett, Klimaanlage, WiFI, Fernseher, Kühlschrank. privates Badezimmer mit WC und Warmwasserdusche, Kleiderschrank, Sitzbereich und mehr.
Deluxe Zimmer (max. 2 Personen):
Ein Zimmer mit Poolzugang. Dieses Zimmer verfügt über ein großes Bett, Klimaanlage, Wi-Fi Internet, Fernseher, Kühlschrank, Mikrowelle, Fön. privates Badezimmer mit WC und heißem Wasser, Kleiderschrank, Sitzbereich und mehr.
Premium Zimmer (max. 2 Personen):
Ein Zimmer mit direktem Zugang zum Pool direkt neben dem Zimmer. Verfügt ebenfalls über ein großes Bett, Klimaanlage, Wi-Fi Internet, Fernseher, Kühlschrank, Mikrowelle, Fön. privates Badezimmer mit WC und heißem Wasser, Kleiderschrank, Sitzbereich und mehr.
Bei dieser Reise ist für dich eine “Vollpension” inbegriffen. Du erhältst pro Woche eine Prepaid Essenskarte im Wert von 3000 Baht (ca. 85 €), mit der du ganz bequem im Camp verschiedenste Gerichte genießen kannst. Das Restaurant “Tiger Grill” bietet dir dabei eine Vielzahl an Gerichten. Von Salat über Fisch und Steak bis hin zu Burger kannst du alles bestellen.
Phuket ist perfekt geeignet für unsere Reiseathleten: Urlaub & Training unter freiem Himmel bei optimalen Temperaturen. In dieser thailändischen Region gibt es alles, was ein Fitnessurlaub ausmacht: Crosstraining, WOD, Training, Muay Thai und Sonne.
Darüber hinaus erwarten dich kulturelle Highlights in der Umgebung. Entdecke mit diesem Angebot schöne Sandstrände, malerische Aussichtspunkte und religiöse Statuen. Der wunderschöne Badestrand Nai Harn mit seinem weißen Sand, die malerischen Aussichtspunkte an Phukets Promthep Cape sowie der Yanui Beach sind alle sehr nah gelegen.
Kata Noi Beach – Fitnessurlaub Phuket – Fitnessurlaub Thailand – Fitnessreisen für Reiseathleten
Phromthep Cape Phuket – Fitnessurlaub mit Reiseathleten in Phuket
Phuket hat sich in den letzten Jahren mehr und mehr zu einem Mekka für Kampfsportler & Fitness Enthusiasten aus aller Welt entwickelt. Besonders im Süden der Insel, wie in Rawai, gibt es zahlreiche Muay Thai Camps. Doch nirgendwo ist die Dichte an Muay Thai Gyms, Fitness Camps & Bootcamps so hoch wie in der 1,5 km langen Soi Ta-iad in Chalong.
In den letzten Jahren hat sich hier eine hervorragende Infrastruktur für Thaiboxer, MMA und UFC Kämpfer, wie auch für Fitness Enthusiasten aus aller Welt entwickelt.
Die bekannteste Fitness-Meile der Welt erwartet dich…
Neben den ganzen Fitnesseinrichtungen, gibt es auch verschiedene Unterkünfte und unzählige Restaurants – darunter auch sehr viele, die über die thailändische Küche hinaus auch vegane, bio und/oder Rohkost Gerichte anbieten. Zudem bietet die Straße so ziemlich alles, was zu einem Fitnessprogramm dazu gehört: Von Saftbars & Proteinshops über Yogastudios, Massagesalons & Saunen bis hin zu Supermärkten & Shops mit Fitnesszubehör findest du hier so ziemlich alles 😊
➤ Insgesamt also die perfekte Infrastruktur für einen Fitnessurlaub oder gar mehrmonatiges, anspruchsvolles Kampfsporttraining.
Soi Ta-iad – Fitnessmeile Phuket – Fitnessurlaub für Reiseathleten
Bei unserem Partner, dem Tiger Muay Thai Camp, arbeiten nur zertifizierte Personal Trainer, die jedes Workout und Training auf deine Bedürfnisse anpassen können. Das Camp liegt ca. 10 Gehminuten von deiner Unterkunft entfernt. Die funktionellen Fitnesseinheiten finden im Outdoor- und Indoorbereich statt. Dabei trainierst du mit internationalen Sportlern und hast Zugriff auf eine Vielzahl von funktionellen Fitness-Workouts: (Beach) Bootcamp, HIIT, Muay Thai, BodyFit, Crosstraining und Strength & Conditioning sind nur ein Auszug der Fitnesskurse, die vor Ort angeboten werden. Um etwas runter zukommen, kannst du auch verschiedene Yoga-Sessions genießen. Insgesamt werden so viele Kurse angeboten, dass dir garantiert nicht langweilig wird.
➤ Es finden mehr als 10 Kurse pro Tag (Mo. – Sa.) statt.
➤Den aktuellen Trainingsplan findest du zu jeder Zeit unter folgendem Link: Kursplan Tiger Muay Thai Camp
➤ Erlebe mit uns das größte Fitness und Muay Thai Camp der Welt – das Tiger Muay Thai in Phuket.
Bei der Zusammenstellung unserer Programme steht die Kundenzufriedenheit an erster Stelle. Das heißt, wir nehmen Resorts, Hotels & Fitnesspartner erst in unser Portfolio auf, sobald dessen Qualität nachgewiesen hoch ist. Das wichtigste Kriterium ist dabei die Bewertung von Kunden. Da dieses Hotel erst neu eröffnet wurde, gibt es noch nicht viele Bewertungen.
Tiger Muay Thai und MMA Training Camp
google 4,1/5 (179 Rezensionen)
tripadvisor 4/5 (347 Rezension)
*Stand vom 19.08.2019
360° Body Fit:
Das 360° Programm fordert dich und deine Herzfrequenz durch eine Kombination von funktionellen Übungen und Techniken heraus und bringt dich in die Zone der Fettverbrennung. Dieser Fitness Kurs der Art „Bootcamp“ erweitert deine kardiovaskuläre Fitness, führt zu einem hohen Kalorienverbrauch und ist für alle Level geeignet.
(Beach) Boot Camp:
In dem Boot Camp am Strand arbeitest du dich durch zahlreiche Hindernisse und Übungen inklusive Tire Flips, Leitern, medizinischen Bällen oder Battle Ropes. Eine Stunde Running, Jogging, Jumps, Pushups und Squats. Neben einem nachgewiesenen Spaßfaktor bringt dich dieser Fitnesskurs ohne Sergeant Major an dein Limit. Nutze den Sand, die Sonne und die spektakuläre Berg-Aussicht, um dein Workout auf das nächste Level zu heben.
Crosstraining Fitness Urlaub:
In deiner Box in Phuket hast du wie gewohnt u.a. Zugriff auf folgende Trainingsformen: Bankdrücken, Kniebeugen (Squats), Kreuzheben (Deadlifts), Langhantel-Kniebeugen (Back Squats), Frontkniebeugen (Front Squats), Schulterdrücken (Push Press), Klimmzüge (Pull-Ups), Liegestütze (Push-Ups), Kettlebell, Military Press (spezielle Form des Schulterdrückens) u.v.m. Absolviere ein Crosstraining Warm-Up, ein intensives Kraftausdauerprogramm (MetCon= Metabolic Conditioning workout), diverse Trainingseinheiten (Workouts) sowie WOD’s (Workout of the day) – Trainingseinheiten des Tages, je Crossbox unterschiedlich.
HIIT & Fitness im Urlaub:
Fokussiere beim High Intensity Training kurze und hochintensive Belastungs- und Erholungsintervalle und verwende lediglich dein eigenes Körpergewicht. Lerne effektive Wege zu trainieren ohne Equipment. Das Body-Workout verbessert ganzheitlich deine Stärke, Power und Ausdauer.
Mobility im Urlaub:
Erweitere deine Mobilität, löse Verspannungen durch Stretching-Techniken und Foam Rollers und verbessere das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Gelenken (Fasziensystem). Das Ziel beim Mobilitätstraining ist es, die Gelenke mit passiven und/oder aktiven Übungen in möglichst große Bewegungsgrade zu mobilisieren. Diese Optimierung myofaszialer Strukturen sind unverzichtbar für Regenerationsprozesse und kommende Ziele.
Muay Thai im Fitness Urlaub:
Das Thaiboxen ist eine Kampfkunst und DER Nationalsport Thailands. Tauche ein in Tradition, Kampfgeist und Buddhismus und erlebe ein Stück thailändische Identität. Ob Beginner, Fortgeschrittener oder Experte: Belege das Level, auf dem du dich befindest. Abhängig von der Einteilung verbesserst du deine Technik und zugrundeliegende Fitness. Professionelle Head Trainer versorgen dich mit dem neuesten Know-How.
Personal Training im Fitness Urlaub:
Trainiere mit deinem persönlichen Coach. Dein Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für dich da, gibt dir Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert dich bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass du deine Ziele erreichst.
Power Development:
Bringe deine Power ins Spiel, indem du deine maximalen Kräfte so schnell wie möglich anwendest. Ein sehr lohnenswerter Kurs, da du neue Skills erlernst, die im Zusammenhang mit Box Jumping und Beschleunigungsübungen stehen.
Strength & Conditioning:
Verbessere die physischen Komponenten, die den Erfolg in der Sports Performance determinieren. Wende Methoden an, die deine Kraft, Agilität, Explosivität und Muskelausdauer verbessern. Lerne mehr über die generelle Athletik und anwendbare Tools.
TRX im Fitness Urlaub:
Trainiere mit dem TRX Suspension Training alltagsnahe und sportartspezifische Bewegungsmuster auf dreidimensionaler Art. Führe ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems durch. Mit der stufenlosen Veränderung des Widerstandslevels der Übungen kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden. Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes sind mit TRX für Fitnesseinsteiger, Freizeitsportler und Profi-Athleten effektiv und schnell erreichbar.
*Kein fester Tagesablauf – gestalte jeden Tag so, wie du möchtest!
Nach einem erholsamen Schlaf empfehlen wir dir einen erstes Powerworkout am Morgen. Lerne andere Teilnehmer kennen und starte topfit in den Tag. Alternativ kannst du auch an einem Kurs Yoga bei Sonnenaufgang teilnehmen und besonnen in den Tag starten. Stärke dich anschließend mit einem gesunden Frühstück für den Tag.
Anschließend kannst du bereits im Tiger Muay Thai Camp mit deinem Training (WOD’s, Muay Thai, Fitness, BodyFit etc.) beginnen. Absolviere hierbei eines der vielen Workouts im Bereich Bootcamp, Functional Training, HIIT, Mobility oder Muay Thai.
Tiger Muay Thai Beachside – Strandworkout – Fitnessurlaub Phuket – Fitnessreise mit Reiseathleten
Im Camp kannst du jedes Training auf deine Intensität anpassen. Ob Anfänger oder bereits Profi: Verbessere deine Fitness und fokussiere beim High Intensity Training kurze und hochintensive Belastungs- und Erholungsintervalle und verwende lediglich dein eigenes Körpergewicht. Lerne effektive Wege ohne Equipment zu trainieren. Das Body Workout verbessert deine Stärke, Power und Ausdauer. Erhalte zudem erste Einblicke in die Kampfkunst Muay Thai.
Genieße deine freie Zeit am Strand und lass dich verwöhnen. Schlendere am Abend an den traumhaften Sandstrand entlang und entspanne dich bei perfekten Wetterbedingungen. Die restlichen Stunden genießt du mit einem guten Gefühl gemütlich in einer Strandbar. Alternativ bietet Phuket diverse Optionen für die weitere Abendgestaltung.
Reisedauer:
Die Reisedauer für das Fitness Retreat beträgt 22 Tage/ 21 Nächte (3 Wochen).
Reiseprogramm:
Du bestimmst dein Reiseprogramm ganz individuell, d.h. du kannst den ganzen Tag am Strand liegen oder an so vielen Kursen & Aktivitäten teilnehmen, wie in deinem Reisepaket inbegriffen sind (alle Leistungen gelten, wie nachfolgend unter Inbegriffenen Leistungen angegeben). Zusätzlich zu den Leistungen, die in deinem Reisepaket bereits inbegriffenen sind, kannst du im Buchungsformular weitere Leistungen, wie z.B. extra Fitnesseinheiten, mit nur einem Klick dazubuchen.
Verfügbarkeit:
Bitte beachte, dass dein Zeitraum aufgrund dynamischer Buchungsverfahren kurzfristig ausgebucht sein kann. D.h. wir können nicht immer garantieren, dass die gewählte Reise zu der angefragten Zeit in Kombination mit einem spezifischen Zimmer verfügbar ist. In jedem Fall prüfen wir sofort alle Reisekomponenten mit dem Veranstalter vor Ort, sodass wir dir eine finale Rückmeldung innerhalb von 48 Stunden garantieren! In dem seltenen Fall der Nichtverfügbarkeit bieten wir dir direkt eine alternative Option an: Entweder in einer vergleichbaren Unterkunft oder für einen minimal geänderten Reisezeitraum.
Stornobedingungen:
Diese Reise ist nicht stornierbar. Gerne kannst du aber hier kostengünstig eine Reiserücktrittsversicherung abschließen.
AGB:
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du auf unserer Seite AGBs. Bitte beachte zusätzlich die AGBs der Box sowie des Hotels.
offene Fragen? Experten helfen weiter – jederzeit
Bei Fragen, Unklarheiten oder Problemen beim Buchungsprozess (kann bei bestimmten Betriebssystemen vorkommen), kannst du uns jederzeit kontaktieren. Klicke dafür einfach auf den folgenden oder unteren WhatsApp Button, schick uns eine Email an info@reiseathleten.de oder rufe uns unter 0162 34 84 763 an.
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